Početak braka često je ispunjen emocijama, očekivanjima i željom da sve funkcioniše savršeno. Međutim, upravo u tom periodu mnogi parovi, a naročito žene, nesvesno prave greške koje mogu narušiti dinamiku odnosa. Nisu to velike, dramatične greške — već sitni obrasci ponašanja koji se ponavljaju, a koji postepeno utiču na to kako muž doživljava svoju partnerku. Kada se poštovanje poljulja na samom početku, kasnije ga je mnogo teže povratiti.
Zato psiholozi ističu da je važno pravovremeno prepoznati šta može oslabiti partnerski odnos i kako to sprečiti. U nastavku je pregled tri najčešće greške koje žene čine na početku braka, objašnjenje zašto one utiču na muževljev odnos prema njoj — i konkretni saveti psihologa kako ih izbeći i sačuvati međusobno poštovanje.
3 greške žena na početku braka zbog kojih muževi gube poštovanje prema njima
1. Gubitak sopstvenog identiteta i prekomerno ugađanje
Na početku braka, neke žene toliko žele da udovolje mužu da potiskuju svoje lične potrebe, ambicije, hobije — postaju „dodatak“, a ne ravnopravan partner.
Zašto to može narušiti poštovanje: Kada žena izgubi samostalnost i prestane da bude svoj, muškarac može nesvesno početi da je doživljava kao zavisnu, što smanjuje osećaj njenog samopouzdanja i snage u vezi. Prema izvorima, muškarci instinktivno cene partnerku koja ima svoj stav i unutrašnju snagu.
Savet psihologa: Važno je da i nakon braka zadržite svoje interese, ciljeve i prijateljstva. Psiholog Suzan Hajtler preporučuje da otvoreno komunicirate o sopstvenim željama i da ne odustajete od njih iz straha od konflikta – jer samo tako možete postići ravnotežu u vezi i očuvati međusobno poštovanje.
Stetoskop.info
2. Negiranje važnosti komunikacije i neizražavanje potreba
Druga česta greška je izbegavanje iskrenog razgovora — žena može ćutati, „držati u sebi“ nezadovoljstvo ili očekivati da muž „pročita između redova“.
Zašto to može narušiti poštovanje: Bez jasne komunikacije, muž može biti zbunjen, ne zna šta mu je supruga važno, pa počinje da misli da je „sve u redu“, dok se frustracija žene gomila. To stvara emocionalni zid i udaljavanje.
Savet psihologa: Razvijajte naviku otvorenih razgovora od samog početka braka. Koristite „ja“ poruke („Ja se osećam … kada …“) i redovno pravite vreme da podelite šta vas muči i šta želite. Time pokazujete poštovanje prema sebi i prema partneru, a on ima jasan uvid u vaše potrebe.
3. Konstantna kritika, upoređivanje i nepoštovanje njegove vrednosti
Treća greška je stalna kritika muža, poređenje sa „boljim“ muškarcima (drugim partnerima, idealima iz filmova) i neprepoznavanje njegovih napora.
Zašto to može narušiti poštovanje: Prema psiholozima poput Johna Gottmana, kritika i prezir su vrlo destruktivni – mogu ozbiljno ugroziti međusobni odnos.
Kada kritika postane uobičajena, on može početi da oseća da nije dovoljno vredan, što smanjuje njegovu motivaciju da ulaže i osećanje poštovanja prema njoj.
Savet psihologa: Umesto da kritikuješ ličnost ili karakter, fokusiraj se na konkretna ponašanja i rešenja. Kada se pojavi nezadovoljstvo, pokušaj da ga izneseš smireno, uz poštovanje, i predloži zajednički način da se stvari promene. Psiholozi često preporučuju prakticiranje zahvalnosti – prepoznaj male stvari koje on radi i redovno mu to govori, jer to gradi uzajamno poštovanje.
Zašto je važno raditi na ovim greškama od samog početka?
Prema istraživanjima Johna Gottmana, kvaliteta komunikacije i poštovanje u braku su ključne komponente za dugoročno zadovoljstvo u vezi.
Negovane loše navike u početku mogu se ukoreniti i kasnije postati teže za promenu, pa je rano građenje zdravih obrazaca izuzetno važno.
