stručnjaci tvrde

Naučnici upozoravaju: Život u garsonjeri je opasan po mentalno zdravlje!

Nije šala, jer naučnici upozoravaju da nas očekuje epidemija usamljenosti

Zanimljivosti 28.12.2018. - 17:08h Autor: Stil/Večernji.hr
Foto: Profimedia

Starije generacije su verovatno imale svoju nekretninu, ali danas se stvari menjaju. Sve više mladih je primorano da iznajumljuje stanove, a zbog nemogućnosti većih finansijskih sredstava posežu sa garsonjerama.

 

Koliko god je finansijski isplativije, naučnici tvrde da život u skučenom prostoru loše utiče na mentalno zdravlje.

 

Spavanje, obroci, posao - sve u istoj sobi

 

Američki arhitekta Patrik Schumacher magazinu Dazed na ovu temu rekao je da mnogi mladi zaposleni ljudi rade gotovo 24 sata dnevno, a mali, čist, privatni prostor veličine hotelske sobe im je dovoljan.

 

Arhitekti kažu da je ovo veliki problem ne samo zbog toga što spavanje, konzumiranje hrane i panično pisanje mejlova u istoj sobi dovodi do lošeg  raspoloženja, već mladi plaćaju i previše za ono što dobijaju, a nekad žive s nepoznatim ljudima zbog čega mogu postatiusamljeni.  Zato sručnjaci kažu da ovo nikako nije dobro za mentalno zdravlje.


Da li izgovarate ove reči? Naučnici tvrde da depresija može da se prepozna po govoru!

foto: Profimedia

Mentalno zdravlje ionako vrlo nestabilno kod mladih ljudi zahvaljujući

lošem raspoloženju podstaknuto prividnoj sreći drugih ljudi na odruštvenim mrežama, pa činjenica da postoji prostor u kojem se mogu odmoriti sami sa svojim mislima, važnija je nego ikada.

 

Utiče na san

 

Manjak prostora može uticati i na spavanje. Mozak ne može razlikovati prostor u kojem spavate i onaj u kojem radite, ako je to isti prostor.

 

 Američka National Sleep Foundation stalno upozorava da krevet ne bi trebalo da vam bude mesto gde radite jer to utiče na produktivnost i naviku spavanja.

 

"Koristite krevet samo za spavanje i seks", kažu naučnici.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs