Često su mali i neprimetni detalji oni koji će nam na kraju pokvariti raspoloženje. Mi vam otkrivamo koje su to male greške u nadi da ćemo vam to pomoći da sprečite neželjene posledice kasnije. Sastavili smo listu stvari i navika koje nas cede i uzimaju energiju. Na kraju članka vas čeka savet koji će vam sigurno promeniti pogled na svet i realnost koji vas okružuju.
1. Navika da lažete o sitnicama
Uvek želimo da se pokažemo dobro. Ponekad, ako ljudi ne mogu da stvore takav utisak, neki preferiraju da malo "maskiraju" svoja dostignuća. Ipak, istina će se otkriti pre ili kasnije i sigurno pokvariti stav koji ljudi imaju ka takvoj osobi i njeno sopstveno samopoštovanje - uostalom, ta osoba je svesna da laže.
2. Navika da krivite druge
Kada prebacujemo krivicu na druge, priznajemo da nismo odgovorni za sopstvena dela. Kako nismo mi oni koji su doneli pogrešnu odluku ili uradili nešto pogrešno, mora da je krivo naše okruženje. Tako prebacujemo odgovornost na sve, osim na sebe. Nepreuzimanje odgovornosti za sopstvena dela samo nas povređuje na duže staze, jer je ubeđivanje sebe i drugih da nismo mi krivi samo iluzija.
3. Navika da krijete svoja prava osećanja
Nekada osećanja krijemo samo jer se plašimo da ih pokažemo. Razlozi mogu biti i drugačiji , ali ako želite da živite u harmoniji sa sobom, morate da anlizirate šta vas sprečava da budete iskreni.
Stres vam ne može ništa: Žene koje imaju ovih 6 navika ne treba da brinu!
4. Navika da trpite poteškoće dok ne bude prekasno
Kada suzdržavamo svoja osećanja, ona će pre ili kasnije isplivati, a to će imati mnogo destruktivnije posledice kada sebe dovedemo do tačke ključanja.
5. Navika da se žalite i vređate
Postoje ljudi koji su nezadovoljni svime oko sebe. Svaka interakcija sa njima stvara snažnu želju da odmah pobegnete. Šta da radite ako vi sami volite da se žalite? Najpre razmislite o razlozima koji vas navode na to. Da bi drugi saosećali sa vama? Možda zato što se plašite da se izdvajate od drugih? U svakom slučaju, ova navika neće pomoći vašem samorazvoju.
6. Navika da živite izvan svojih mogućnosti
Ako trošimo više novca nego što možemo da priuštimo, vozimo se u začaranom krugu. Bolje je da analizirate svoje prihode i uzdržite se od impulsivnih kupovina. Potražite opcije kako biste poboljšali svoju finansijsku situaciju umesto da pozajmljujete novac.
Psiholozi savetuju: Ovo su najbolji načini da se izborite sa svojim problemima!
7. Navika da uvek nešto dokazujete
Kada konstatno protivrečite tuđem mišljenju, pre ili kasnije ljudi će se otuđiti od vas. Na kraju krajeva, čak i ako ste uvek u pravu, drugi ljudi imaju pravo na svoje mišljenje. Nekad se stvari bolje vide kada pogledate sa druge strane.
8. Navika da sve radite savršeno
Perfekcionizam (želja za idealnim) je divan, ali i naličje neuroza. Na kraju krajeva, "idealno" je subjektivan koncept i na nama samima je da odlučimo šta je idealno za nas, a šta nije.
9. Navika da odlažete stvari
Kada konstantno stavljamo život sa strane, on će neprimetno proći pored nas.
10. Navika da žrtvujete sebe
U našem društvu vlada stereotip da je žrtvovanje sopstvenih interesa plemenito i uzvišeno. Međutim, ovo je u osnovi pogrešno, jer ako uvek budemo devalvirali sopstvene potrebe, drugi će početi da rade isto što dovodi do razvoja niskog samopouzdanja. Počnite da volite sebe i želja za žrtvovanjem će odmaj nestati.
11. Bonus: Cenite sve što imate u životu
Ljudi su skloni da potcenjuju stvari koje imaju u životu, naročito ako su one svakodnevno prisutne. Dok žudimo za više, često zaboravljamo da uživamo u stvarima i ljudima oko sebe. Upamtite da cenite ono što imate i ne uzimajte zdravo za gotovo stvari koje zaslužuju vašu zahvalnost.
