Kažu da nasjoga čini zdravijima i mlađima, a živi dokaz za to je i 96-godišnja Tao Porčon Linč.
Linč je najstarija instruktorka joge na svetu, a zahvaljujući tome se čak našla i u Ginisovoj knjizi rekorda 2012.
U čemu je tajna njenog oštrog uma, zdravog duha i tela na pragu 100. rođendana?
"Imam 96 godina, igram i radim jogu", objasnila je Linč.
Osobe koje dolaze kod Tao da vežbaju, iako su decenijama mlađi od nje, kažu da je ona zapravo mlađa od njih. Svima je inspiracija i ugledaju se na nju.
Kada je napunila 85 godina, shvatila je da joj joga nije dovoljna, pa je krenula i na časove plesa.
"Ona je neverovatna, nema sumnje u to, fantastična je. Iskreno, nekada ja ne mogu nju da pratim", kaže kroz smeh njen istruktor plesa.
Uprkos tome što ima ugrađen veštački kuk i što je nedavno slomila zglob, Tao smatra da je njena pozitivnost ono što je održava mladom.
Pre joge, Linč se bavila šou biznisom. Tokom 40-ih i 50-ih godina prošlog veka je glumila u Americi, Engleskoj i Francuskoj, a takođe je i napisala nekoliko scenarija za dokumetarce koje je i producirala.
"Oduvek sam bila ovakva, još kao dete. Ima toliko toga što treba da se uradi i ako samo sedimo, ne radeći ništa, to nam sigurno neće pomoći nimalo", objašnjava Linč i dodaje:
"Ništa nije nemoguće. Za šta god da želite da uradite u životu samo treba da znate da je u vama samima odgovor na sve. I ne dozvolite nikome da vam kaže da ste stari", zaključila je Tao.
