Osim što ume da pokaže godine, količinu umora i sve što u suštini želimo da sakrijemo, koža može biti i ventil kroz koji se ispoljavaju različite emocije, ali sa vidnim posledicama.
Evo kako se najčešće našepsihičko stanje i emocije manifestuju na koži i svima pokazuju kako se osećamo u sebi.
Osim alergijskih reakcija i letnjih vrućina, osip mogu uzrokovati i emocije. Najčešće je to ljutnja koja se dugo vremena taloži i stvara toliki pritisak da uzrokuje iritaciju kože. Ona izaziva otpuštanje kortizola i adrenalina u krvotok, što uzrokuje osip.
Stres uzrokuje akne
Stres pospešuje izlučivanje kortizola, koji nepovoljno utiče na kožu i može izazvati dermatitis, psorijazu i akne. On pojačava izlučivanje prirodnih ulja, čime stvara plodno tlo za bubuljice, što je posebno izraženo kod ljudi koji su skloni aknama.
Navala adrenalina kriva je za crvenilo lica i pojačanu osetljivost kože. Crvenilo nastaje usled širenja krvnih sudova i velike navale krvi, a mogu ih ublažiti tehnike opuštanja i kockice leda u ustima.
Depresija se povezuje sa ekcemom
Traume i osećaj teskobe mogu povećati rizik od razvoja ekcema - utvrdili su nemački naučnici. Takođe, ova kožna bolest je češća kod ljudi koji pate od depresije.
Smeh blagotvorno deluje na kožu, jer podstiče dotok kiseonika i poboljšava protok krvi. On smanjuje nivo hormona stresa, kortizola, a povećava nivo hormona sreće. Japanska istraživanja su potvrdila da se posledice dermatitisa smiruju već nakon dva sata smeha.
