Ova japanska mudrost će vas naučiti da pronađete duševni mir, radost i sreću.
U ovom užurbanom, haotičnom svetu sreća se ponekad čini kao nedostižan cilj. Istina je da rešenje leži u nama samima. "Sreća nije nešto gotovo. Ona dolazi iz vaših postupaka", rekao je Dalaj Lama.
O sreći i uspehu možemo mnogo toga naučiti iz drevnih japanskih mudrosti i pravila života kojih se strogo drže.
1. Uživajte u malim stvarima
Mala zadovoljstva, kao buđenje rano ujutru mogu značajno da utiču na kvalitet života. Jutra su dobra za razmišlljanje, za pravljenje planova i kovanje novih ideja. Ovo je odličan period dana u kojem možete da izdvojite vreme samo za sebe. Cela poenta je da naučite da uživate u malim ritualima. Uživate u trenutku ili meditirate. Nije slučajno što svi uspešni ljudi ustaju pre svitanja. Razmislite o tome.
Svi krećemo od nule
Još jedno uobičajeno načelo japanske zen mudrosti je da se sve velike stvari rađaju iz pepela. Sve ono što se danas smatra inovativnim, nekada je bila samo ideja.
U svakom od nas se kriju beskrajne mogućnosti. Ali kako to otkriti? Kako izvući maksimum iz svojih mogućnosti? Sve počinje aktivnim jačanjem samopouzdanja. Morate verovati da ste sposobni za ostvarite velike stvari i već ste na pola puta do uspeha.
Ako ste pisac, napišite još. Ako ste umetnik, slikajte više. Ne dozvolite da se vaši snovi ugase samo zbog toga što samopozdanje nije na visokom niovu. Dajte sve od sebe, težite nemogućem...
Živite ovde i sada
Živimo u trenutku - ovde i sada. Bez obzira koliko razmišljali o prošlosti i budućnosti, u stvari, sve što imamo je sadašnjost. Da biste bili zaista srećni oslobodite se stega prošlosti i brigao budućnosti. Iskoristite maksimalno ovaj trenutak.
Ako ispoštujete ova jednostavna pravila, život će vam se promeniti iz korena