Pitanja poput „gde ćeš za Novaka“, „jesi li kupio/la poklone“, „jesi li okitio/la jelku, stan…“, stvaraju dodatni pritisak i osećanje da mnogo stvari morate da uradite, isplanirate, organizujete. U svemu tome ponekad imašte utisak da ostaje vrlo malo prostora za uživanje i opuštanje tokom ovog euforičnog i užurbanog perioda.
Ovaj mesec karakterišu i filmovi, serije, praznične pesmice, reklame. Sve to mnoge ljude raduje, ali se može dogoditi i da se osetite tužno, depresivno ili anksiozno. Pored toga, tu je situacija izazvana pandemijom korona virusa koja vas verovatno dodatno zabrinjava. Ali, ako ništa drugo bar ove godine niko vas ne pita gde slavite„najluđu noć“.
Kako biste izbegao/la ili umanjio/li taj osećaj neraspoloženja, tenzije ili anksioznosti u ovom periodu važno je da radite one stvari koje vas čine srećnim/om i ispunjenim/om, a ne ono što okolina nalaže i očekuje. Imajte na umu da je sasvim u redu ako se ponekad ne osećate okej, ne morate da se po svaku cenu trudite da budete veseli. Opustite se i sačekajte da to osećanje prođe, a do tada radite nešto što vam prija.
Pretpraznično vreme u decembru u tebi verovatno izaziva razna pomešana osećanja, bez obzira da li si tužan/a ako nisi ispunio/la sve planirano u ovoj godini ili se raduješ svemu novom što naredna obećava.