postoje dobri razlozi

Razgovarate sami sa sobom: Psiholozi otkrivaju šta to zapravo znači!

Ako imate nešto sebi da kažete, recite naglas, jer ćutanje je greška

Zanimljivosti 14.08.2020. - 09:51h Autor: Stil
Foto: Shuterstock

Vođenje unutrašnjeg monologa je zadržavanje zdravog razuma u stresnim situacijama, a nikako nije znak ludila, tvrde britanski psiholozi.

 

Koliko puta ste uhvatili sebe u trenutku da ujutru naglas kažete sebi: "Ajde, ustaj i idi na posao?" ili tokom dana:"Sad treba da uradim ovo"...

 

To nije ništa neobično i ne treba da vas plaši! Posebno ukoliko ste izloženi stresu ili ste zbog nečega posebno nervozni.Niste sišli s uma, ne brinite!

 

Stručnjaci objašnjavaju da većina ljudi ima svoj unutrašnji glas koji ih vodi, motiviše, hvali ali i im se i podsmeva.

 

Suština srećnog života stane u 11 reči: Budistička mudrost koju odmah treba da primenite!

foto: Shutterstock

Taj glas sve vreme "živi" u našim glavama, ali povremeno, te toga nismo svesni, samo taj glas izgovaramo naglas.

 

Dajemo sebi uputstva


Postoji nekoliko naučnih objašnjena zašto do toga dolazi. U knjizi My Stroke of Insight kao glavni razlog piše kako to nije znak ludila, nego način na koji mozgu dajemo uputstva i naređenja, te je mozak više fokusiran.

 

Psiholozi navode kako je to govor kojeg automatski koristimo još od ranog detinjstva.


To rade i deca


I deca često pričaju sama sa sobom i to instinktivno, kao jedan od načina na koji uče, kažu psiholozi. Međutim, okolina nas zbog neznanja, kao decu ućutkava i govori da ne pričamo sami sa sobom, upravo zbog verovanja da je reč o poremećaju.


10 neprevaziđenih zapovesti mudrih ljudi: Dobre stvari počnu da se događaju tek kad se udaljiš od negativnih ljudi!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...