Gospojinski post se smatra jednim od najtežih jer obuhvata strogo uzdržavanje u jelu, ali i u delima.
Sveti Jovan Zlatousti piše:
„Kažeš da postiš. Uveri me to u svojim delima. A koja su to dela? Ako vidiš siromaha, udeli mu milostinju. Ako se nađeš s neprijateljima svojim, izmiri se sa njima. Ruke neka poste uzdržavajući se od svake gramzivosti i krađe. Kakva nam je korist ako ne jedemo meso i ribu, a ujedamo i proždiremo svoje bližnje?”
Ovo su pravila koja moraju da se ispoštuju na Gospojinski post:
- Jede se samo povrće i voće
- Riba se je dozvoljena samo na Preobraženje
- Čine se dobra dela, ne sme da se priča loše o drugima i molitva je obavezna.
Gospojinski post poznat je još i kao Uspenski i ostanovljen je u čast Bogomajci, zbog čega se veruje da je posebno značajan za žene i za majke, pa se vernici i vernice pričešćuju na Veliku Gospojinu.
