Svako ima svoj pojam smislenog i ispunjenog života, ali postoje neka opštepriznata verovanja kako život ne bi trebalo da se živi.
Saznajte kojih 10 znakova otkriva da traćite svoj život i da trošite vreme na pogrešne stvari!
1. Često prigovarate
Žalite se često na posao, šefa, platu, komšije ili bračnog partnera? Ako je odgovor Da, onda većinu svog vremena širite negativnu energiju. Negativnost ništa neće promeniti, već će samo učiniti da se ne pomerate sa mesta. Zato promenite način razmišljanja i govorite više o onome na čemu ste zahvalni u životu, a ne samo o onome što ne volite.
2. Ne hranite svoj um
Ako se ne razvijate konstantno kao osoba i ne učite nove stvari, to znači da stagnirate, baš poput mirnog jezera na čijoj se površini stvara zeleni talog. Slično se događa s našim umom ako ga ne držimo aktivnim i ne učimo nove stvari. Pozitivni izazovi u životu obogatiće vaš um.
3. Često govorite negativno o sebi
Bilo da mislite da možete ili da mislite da ne možete - u oba slučaja ste u pravu, mudro je rekao Henri Ford. Ako sami sebi govorite da niste dovoljno pametni da vas unaprede na poslu ili da započnete svoj biznis, bićete u pravu. Ako sami sebi govorite da ste preumorni za promene u životu, u pravu ste. Ono što govorite samom sebi, postaje vaša stvarnost. Zato pažljivo birajte šta ćete reći samom sebi jer su vaš život i vaše misli jedno te isto.
4. Ne planirate budućnost
Uvek je najbolje živeti sada, u ovom trenutku, ali ponekad treba da gledate u budućnost kako biste shvatili kuda idete. Ako nemate cilj ili plan, onda ste poput broda koji besciljno pluta okeanom nadajući se da će završiti na nekom dobrom mestu. Ali vi ne biste smeli da živite tako. Morate da napravite sopstveni vodič u kojem ćete razraditi korak po korak plan koji će vas odvesti tamo gde želite da budete.
5. Previše vremena provodite s ljudima koji ne doprinose vašem razvoju
Lako nam se dogodi da zapnemo s ljudima koji nas ne čine boljom osobom. Ako previše vremena provodite s takvim osobama, stagniraćete ili će vas one povući dole sa sobom. To su ljudi u kolokvijalnom govoru poznati kao "energetski vampiri". Sisaju život iz vas i zauzvrat vam ne daju ništa pozitivno. Potražite društvo ljudi u kojem ćete se razvijati kao osoba.
6. Zavisni ste od mobilnog telefona
Razmislite o tome koliko vremena provodite na mobilnom i o tome koliko ta zavisnost utiče na vaše odnose s drugim ljudima. Možda šaljete SMS ili pretražujete internet dok večerate sa partnerom ili decom. Ako to radite, propuštate vreme koje biste mogli da provedete s voljenim osobama ili vreme koje biste mogli da posvetite planiranju budućnosti.
Pozitivna psihologija: Sedam pravila koja će vam promeniti život!
7. Trošite novac na nevažne stvari
Postoji razlika između potrebe i želje, ali moderno društvo sve više briše tu razliku. Puno ljudi troši novac na najnovije tehnološke uređaje, automobile, a u škripcu su s novcem za osnovne životne potrebe. Ako zastanete i razmislite, shvatićete da nam zapravo treba malo toga. Hrana, voda, krov nad glavom i ljubav neke su od tih potreba. Sve ostalo su samo bonusi. Stoga, razmislite na šta trošite novac i možete li da napravite neke promene. Možda deo novca možete da uložite u štednju za budućnost.
8. Ne spavate dovoljno
Spavanje je nužno za dobro zdravlje. Ako ne možete da se naspavate jer ste prezaposleni ili jednostavno imate naviku da ostajete budni do kasno, trebalo bi da preispitate svoje navike.
9. Ne vodite brigu o svom telu
Uravnotežena, zdrava ishrana i kretanje ima i drugih pozitivnih efekata osim gubitka telesne težine. Zdrave navike utiču i na mentalno zdravlje, kao i na to da se generalno osećamo dobro. Razmislite o svojoj ishrani i količini fizičke aktivnosti. Mogli biste da shvatite da neke sitne promene mogu dosta da vam poboljšaju život.
10. Ne izlazite iz svoje zone komfora
Život počinje onda kada izađete iz svoje zone komfora, kaže jedna životna mudrost. Zato se odvažite na rizik koji bi mogao da vam poboljša život i pritom imajte na umu da postoji razlika između rizika i kalkulisanog rizika. Bilo kakav rizik nije siguran, ali kalkulisani rizik znači da ste odvagali sve opcije i smislili dobar, razuman plan delovanja.
