7 fraza koje kriju zavist: Zašto je važno da ih rano prepoznate

Zato je može biti posebno teško primetiti u uskim krugovima. Neko bi mogao iskreno da se osmehne i čestita ti, a da se istovremeno oseća iritirano zbog toga što si postigao nešto o čemu je dugo sanjao.

Pričaš o novom poslu, vezi, putovanju ili kupovini, a kao odgovor ne dobijaš interesovanje, već trenutno obezvređivanje.

„Šta nije u redu sa tim?“

„Da sam na tvom mestu, uopšte ne bih bio srećan.“

„Ne razumem zašto si tako srećan.“

Zdrava reakcija ne zahteva nužno entuzijastičnu podršku. Nekome se možda iskreno ne sviđa tvoj novi posao ili haljina.
Ali ako osoba stalno ne uspeva da deli tvoju radost i uvek pronalazi mane u onome što tebe čini srećnim, vredi obratiti pažnju na tu dinamiku.

Pogotovo ako nakon takvih razgovora počneš da se osećaš glupo zbog sopstvenog zadovoljstva.

2. „Da vidimo koliko će ovo trajati.“

Tehnički, ovde nema ničeg uvredljivog. Moglo bi se čak reći da je osoba samo oprezna. Ali postoji razlika između: „Nadam se da će sve uspeti“ i „Pa, videćemo.“

Druga fraza često nosi skriveno očekivanje neuspeha. A ako je neko izgovara upravo u trenucima kada si zadovoljan nečim, to više nije samo realizam.

Ponekad se zavist ne manifestuje u želji da se uzme tuđi uspeh, već u želji da se sačeka da se on završi. Tada tuđi neuspeh donosi olakšanje: konačno se jaz između vas ponovo smanjio.

3. „Samo si imao sreće.“

Naravno, sreća postoji. Ponekad ljudi zaista imaju sreće. Ali ako se sva tvoja dostignuća objašnjavaju isključivo slučajnošću, to je zgodan način da se poreknu tvoj trud, sposobnosti i odluke.

Da li si dobio unapređenje? „Samo si imao sreće sa šefom.“

Pokrenuo si sopstveni posao? „Danas je svima lako da prodaju onlajn.“

Upoznao si finu osobu? „Slučajno si upoznao nekoga takvog.“

Imaš lep stan? „Roditelji su ti pomogli.“

Jedna fraza poput ove ne dokazuje ništa. Ali ako neko stalno umanjuje tvoje sposobnosti, trud i odluke u odnosu na tvoja dostignuća, to već može biti način da psihološki umanji tvoju pobedu.

4. „Ne bih to uradio da sam na tvom mestu.“

Savet je divna stvar kada se zaista traži. Ali ponekad savet postaje način da se suptilno manipuliše tuđim odlukama.

Pričaš nekome o novom projektu, a on ti daje dugačak spisak razloga zašto neće uspeti. Planiraš putovanje, a oni ti objašnjavaju zašto je putovanje besmisleno. Započinješ vezu, a oni ti odmah govore o manama tvog partnera.

Ponekad je to iskrena zabrinutost. Zato ne treba gledati jednu frazu, već obrazac.

Šta se dešava kada odlučiš da ideš svojim putem? Ako je neko spreman da prihvati tvoju odluku čak i kada se ne slaže sa njom, to je jedna stvar. Ali ako nastavlja da vrši pritisak, ismeva te i predviđa neuspeh sve dok ne odustaneš, onda više nije reč samo o brizi.

5. „Lako je tebi – samo imaš priliku.“

Ova fraza je posebno česta u situacijama kada neko upoređuje tvoj život sa svojim. I možda u tome zaista ima istine.

Da li mnogo radiš? „Samo imaš sreće sa svojom profesijom.“

Da li brineš o sebi? „Imaš novca.“

Da li studiraš? „Imaš više slobodnog vremena.“

Gradiš odnose? „Jednostavno ti je lakše da upoznaš nove ljude.“

Na ovaj način osoba se oslobađa neprijatne misli: „Ako je on uspeo, možda i ja to želim, ali još ne znam kako.“

Ponekad zavist zaista nije ukorenjena u besu, već u sopstvenom bolu.

6. „Samo ti govorim istinu.“

Jedna od najzgodnijih fraza za osobu koja je navikla da potcenjuje druge.

Posle ovoga možete reći gotovo sve: da ste ostarili, da loše izgledate, da pogrešno vaspitavate decu, da ste izabrali pogrešan posao ili da ste se upustili u vezu sa pogrešnom osobom.

A ako ste uvređeni, uvek možete dobiti odgovor: „Pa šta, samo želiš prijatnu laž?“

Ali iskrenost i okrutnost nisu isto.

Neko ko zaista brine o vama reći će nešto neprijatno da bi vam pomogao, a ne da bi uživao u vašoj ranjivosti.

Zato je ponekad korisno da se zapitate: posle ove „istine“, da li bolje razumem situaciju — ili se samo osećam gore?

7. „Srećan sam zbog tebe, naravno, ali…“

Ovo je možda klasičan primer.

„Srećan sam zbog tebe, ali tvoj posao je nesiguran.“

„Srećan sam zbog tebe, ali čovek je pomalo čudan.“

„Srećan sam zbog tebe, ali stan je preskup.“

„Srećan sam zbog tebe, ali previše trošiš.“

Nakon čestitke uvek postoji „ali“ koji vraća tvoju radost na zemlju. Naravno, ponekad je ovo samo normalna ljudska anksioznost. Voljeni zaista mogu da vide rizike koje mi ne vidimo. Zato je važno da ne gledamo samo prisustvo reči „ali“, već celokupnu emocionalnu dinamiku odnosa.

Ako je neko u stanju da se raduje tvojim dobrim vestima čak i kada i sam prolazi kroz težak period, to je jedna stvar. Ako skoro svaki tvoj uspeh u nekome probudi potrebu da pronađe manu u njemu, to je sasvim druga stvar.

Zašto je važno primetiti ovo na vreme?

Najgore kod zavisti je to što vremenom možemo početi da sebe vidimo kroz tuđe oči.

U početku jednostavno prestaneš da mu govoriš lepe stvari. Onda počneš da izmišljaš izgovore. Onda tražiš dozvolu da sam donosiš odluke. A onda jednog dana shvatiš da više zapravo ne znaš šta želiš. Previše energije je potrošeno pokušavajući da nikoga ne iritiraš svojom srećom.

Zato je važno razlikovati tuđu zavist od sopstvene krivice zbog činjenice da ti dobro ide.

Ne moraš da umanjuješ svoje uspehe da bi se neko drugi osećao bolje. Ne moraš da kriješ svoje veze, posao, putovanja ili planove samo zato što neko razdražljivo reaguje na njih. Ali isto tako, ne treba svakoga ko se ne slaže sa tobom etiketirati kao zavidnog.

Zdravi odnosi mogu da izdrže tuđi uspeh. Prijatelj možda ne želi isti posao, ne voli tvog partnera ili ne razume zašto ideš na još jedno putovanje, a ipak može iskreno da bude srećan zato što si ti srećan.

Možda je to glavni kriterijum. Ne da li osoba govori lepe stvari, već da li može mirno da vidi kako tvoj život postaje bolji, čak i kada njen ostaje isti.

Ljudi zaista imaju različite polazne tačke. Ali problem nastaje kada se bilo koji tvoj trud unapred pretpostavi kao beznačajan.

 Stil/Cluber.com