Često mislimo da starost znači bore, bol u kolenima i beskrajne apoteke. Ali prava muka počinje kada se zapitamo: „Tolike godine su prošle… a šta sad?“
I tu se krije istina: starost nije broj godina, već navika da živimo po tuđim pravilima i očekivanjima. Ako želimo da ostanemo živi iznutra — moramo da prestanemo da izdajemo sebe.
U nastavku — 7 stvari koje ne treba raditi u starosti, i šta raditi umesto toga.
1. Živeti iz osećaja krivice
Žene u godinama često se osećaju krivim za sve: što ne pomažu deci novcem, što nemaju snage za kuvanje, što ne žive „kako treba“.
Istina je jednostavna: starost nije vreme za „moram“, već za „hoću“.
2. Očekivati zahvalnost
Ni deca, ni partner, ni bilo ko drugi nije dužan da nas hvali ili se zahvaljuje. Ako smo pomagali iz ljubavi — to je dovoljno. Ako smo očekivali priznanje — vreme je da to pustimo.
3. Gajiti ogorčenost
Obide i gorčina u starosti su kao buđ — tiho, ali sigurno truju dušu. Ako deca ne zovu, pozovite vi. Ako vam fali društvo, potražite ga. Male akcije leče dušu bolje nego velika uvređenost.
4. Živeti tuđim životima
Mnoge starije žene prate živote dece, komšija i rodbine kao seriju. Ali kada živimo tuđe priče, gubimo svoju. Starost je vreme da postanemo glavna junakinja sopstvenog života.
5. Brinuti „šta će ljudi reći“
Ako želite da pijete kafu sa kolačem svaki dan — radite to. Ako želite da se zaljubite, obojite usne ili počnete da slikate — uradite. U starosti je jedino važno biti živ, a ne „pristojan“.
6. Držati se prošlosti
Stara prijateljstva, obide, veze bez ljubavi ili slike sebe koje više nisu realne — sve to iscrpljuje. Život ide dalje i traži da okrenemo novu stranicu. Starost je vreme za oslobađanje, ne za vezivanje.
7. Mešati usamljenost i osećaj da nismo potrebni
Možemo biti sami i spokojni, a možemo biti okruženi ljudima i osećati se nevidljivo. Naša vrednost ne zavisi od toga ko nas primećuje, već od toga da li sami sebi dajemo smisao.
Starost nije kraj, već povratak sebi. Možemo birati — da li živimo ili samo „dživimo“. I u 60, i u 70, i u 80 godina — život je i dalje tu, ako ga biramo.
