Često će nam se desiti da način života koji vodimo odjednom prestane da nas zadovoljava ili da se javi neka poteškoća. Okruženje i odnosi koje smo nekada smatrali prihvatljivim više ne postoje ili nam više ne odgovaraju. Čuvamo uspomene, ali se nađemo na raskrsnici i moramo da napravimo prvi korak ka novom pravcu.
To nije lako. Bolno je odustati od poznatog i udobnog, naročito kada nemamo izbora.
Da bismo postigli mirno stanje uma koje nam omogućava da se razvijamo, treba vežbati svesnost. Kada se suočimo sa tužnim iskustvima i nađemo se na raskrsnici, um nam preplave negativne emocije.
Najlakši način za to je da svakodnevno pokušamo da pronađemo svoj mir. Neko će to da učini putem joge, neko putem treninga, drugi pak putem vere, a nekome će da pomognu ovih 30 citata i da im smire dušu.
- Spokojstvo je prava supersila. Sposobnost da ne uzimamo sve k srcu ili ne reagujemo suviše oštro na ono što se dešava pomaže umu da ostane jasan, a srcu da bude mirno.
- Ne možete kontrolisati sve što vam se dešava. Možete kontrolisati samo svoju reakciju na ono što se dešava. Vaša snaga je u vašoj reakciji.
- Unutrašnji mir počinje onog trenutka kada duboko udahnete i odlučite da ne dozvolite drugom čoveku ili događaju da kontrolišu vaše emocije.
- Ako želite da vaš život bude srećniji, treba da promenite način razmišljanja. Sposobnost da se nosite sa stresom određuje koliko ćete uspeti u životu.
- Biti pozitivan ne znači ignorisati negativno. Biti pozitivan znači prevazilaziti negativno. Između prvog i drugog postoji velika razlika.
- Svaki put kada poželite da odreagujete na nešto na stari način, zapitajte se: "Ko želim da budem - zatvorenik prošlosti ili pionir budućnosti?"
- Razgovarajte kao da ste blagosloveni. Hodajte kao da ste blagosloveni. Mislite kao da ste blagosloveni. Radite kao da ste blagosloveni. I sigurno ćete biti blagosloveni.
- Normalno je biti u rasulu. Prevazilaženjem ovog stanja postajete mudriji. Napravite pauzu. Samo se ne predajte! Da bi se dobre stvari pojavile u vašem životu, potrebno je vreme. Budite strpljivi - i sve će biti dobro!
- Problem nije problem ako se previše ne brinete kako da ga rešite. Otpustite kontrolu situacije i postanite slobodni.
- Otpustiti ne znači zaboraviti, otpustiti znači sećati se, ali bez straha. Nastavljate svoj put sa naučenom lekcijom.
- Često nam naše misli pričinjavaju bol. Nema razloga da se lišavamo slobode. Prepreke zapravo ne postoje - one su samo u našoj glavi.
- Prekomerna analiza onoga što se dešava može da vas uništi. Ona otežava situaciju, primorava vas da se brinete i često čini da sve izgleda mnogo komplikovanije nego što zaista jeste.
- Navika da se priča o problemima je najgora. Oslobodite se nje. Razgovarajte o onome što volite, o stvarima koje vam donose radost, o svojim skrivenim snovima.
- Počećete da osećate nelagodnost kada dođe do promena. To je neizostavni deo rasta. Sve će biti u redu. Budite strpljivi.
- Naš karakter se najočiglednije manifestuje tokom uspona i padova. Budite skromni kada ste na vrhu. Budite jaki kada padnete. I ne gubite veru u sebe kada ste na sredini puta.
- Budite zahvalni za male probleme sa kojima se svakodnevno suočavate. Oni vas čine jačim i mudrijim. Ne dozvolite da vas unište.
- Ne, nećete uvek dobiti ono što želite. Ali setite se da ima mnogo ljudi koji nikad neće moći da postignu ono što vi imate sada.
- Zanimljivo je shvatiti da smo prevazišli nešto bez čega smo mislili da ne možemo živeti. I nakon toga smo zavoleli ono što nismo ni posmatrali kao predmet svojih želja.
- Tajna sreće i mira je u tome da dozvolite situaciji da jednostavno bude takva kakva jeste, bez dodavanja ičega, i da maksimalno iskoristite to.
- Ako vam trava na drugoj strani izgleda zelenija... prestanite da gledate tamo. Prestanite da poredite. Prestanite da se žalite i počnite da zalivate travu ispod svojih nogu.
- Nemam vremena da pazim na svoj travnjak, jer stalno gledam vaš, i on mi izgleda zelenije.
- Izgubite jedno, dobijete drugo. Cenite ono što imate danas. Život ne mora biti savršen da bi bio čudesan.
- U teškim danima, kada mi se čini da više ne mogu da izdržim, podsećam sebe da sam u 100 slučajeva od 100 uspeo da preživim teška vremena.
- Ništa ne traje večno. Kad to shvatite, možete učiniti sve što želite, jer više ne pokušavate da zadržite bilo šta.
- Prihvatite sve onakvo kakvo jeste. Učite, razvijajte se, rastite. Nije važno šta ste uradili; ono što je zaista važno je ono što radite sada.
- Knjiga se ne može sastojati samo od jednog poglavlja. U jedno poglavlje ne može se smestiti cela priča. Greške ne određuju ko ste vi. Nastavite da okrećete stranice koje treba okrenuti.
- Otpustite iz prošlosti sve što je beskorisno i budite zahvalni za to što vas je dovelo tamo gde ste sada... ka novom početku.
- Provodimo svoje vreme čekajući idealan put. Međutim, on se nikad neće pojaviti. Zato što smo zaboravili da putevi ne čekaju; da bismo ih stvorili, treba ići.
- U kulturi koja žudi za trenutnim rezultatima, moramo naučiti lepotu truda, strpljenja i upornosti. Budite jaki, nepokolebljivi i prisutni u sadašnjem trenutku.
- Naučite da verujete putu, čak i ako ga ne razumete. Ponekad ono što nikad niste želeli ili očekivali je upravo ono što vam je potrebno.
Stil/Marcandangel
