Osim što je napisala brojne knjige, Lujza Hej svoju mudrost deli i na svom službenom blogu. Nedavno je tako objavila članak na temu koja je uvek dobrodošla - kako izgraditi samopouzdanje. Mnogi od nas nisu svesni da je to nešto što se može naučiti, bez obzira na životna iskustva. Uz malo truda i prekrasne riječi ohrabrenja naučite prihvatiti i voleti sebe...
Za početak ključno je shvatiti kako su samopouzdanje, ljubav prema sebi i samovrednost - seme koje će proklijati samo ako ga zalivate. Kako započeti izgradnju samopouzdanja? Za početak, prihvatite da zaslužujete biti voljeni. Zaslužujete voleti sebe.
Zvuči tako jednostavno, zar ne?
Istina je: jedna od najtežih stvari u životu je biti iskren prema sebi. Ako smo bili povređeni, katkad skrivamo delove sebe kako ne bismo ponovno bili povređeni.
"Jedan od razloga zašto govorim o ljubavi prema sebi jest što pružanjem ljubavi samima sebi stičemo određenu vrstu poverenja koje nam pomaže da budemo iskreni prema sebi", objašnjava Lujza.
Zvuči jednostavno, ali mnogima je to vrlo teško. Ako primetite da činite nešto samo kako biste udovoljili nekom drugom, tada ne ispunjavate svrhu svoje duše. Uskraćujete sebi sreću.
"Ohrabrujem vas da vežbate voleti sebe jer je to najbolji put približavanja osobi koja jeste", dodaje Hej.
(Stil.kurir.rs/Lovesensa)
Lujza Hej je jedna od najvažnijih ličnosti u self-help pokretu i filozofiji da naše razmišljanje oblikuje naš svet i život.
