Mogu potpuno da unište mentalno zdravlje

4 vrste gubitka pogubnih po čoveka: Ovoga uopšte nismo svesni, dok nas potpuno ne uništi!

Ostavljaju duboki trag na duši

Lifestyle 29.02.2020. - 14:43h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Gubitak nije samo gubitak nečega materijalnog, gubitak partnera usled raskida i slično. Značajno gubici dešavaju se na emocionalnom planu, i iako imaju moć da nas unište, gotovo nikada ih nismo svesni.

 

Osećaj snažne tuge iskusimo obično kada izgubimo neku blisku osobu, ali to nije jedini slučaj.

Duboku tugu osećamo, ali imamo problem da joj pronađemo pravi uzrok u sledeće četiri situacije:

 

1. Gubitak identiteta

 

Trenutak kada gubimo određenu ulogu ili deo sebe - teška operacija koja podrazumeva uklanjanje dela tela, otcepljenje porodice (odlazak deteta, sindrom praznog gnezda), gubitak društvene funkcije...

 

2. Gubitak osećaja bezbednosti

 

Odnosi se na osećaj da više nismo sigurni u fizičko ili mentalno stanje stabilnosti (fizička, emocionalna ili seksualna trauma je najčešći okidač). Ovaj gubitak često osećaju deca nakon razvoda roditelja.

 

Kad nekog kritikuješ i uzmeš pravo da mu sudiš, ovoga se prvo seti: Tvoj mozak te vara na savršen način!

foto: Shutterstock

3. Gubitak autonomije

 

Podrazumeva gubitak sposobnosti da nezavisno organizujemo sopstveni život ili se izborimo sa dnevnim zadacima, gubitak veštine da se brinemo sami o sebi u straosti, gubitak finansijske podrške i nemogućnost da preživimo bez tuđe pomoći...

 

4. Gubitak snova ili očekivanja

 

Često se vezuje za neki važan događaj o kojem smo maštali, neispunjenu nadu, gubitak podrške i razumevanja... Čest je slučaj kod neplodnosti, nemogućnosti uspeha nakon dugog učenja i pripremanja za nešto, važnog događaja koji je krenuo po zlu, kraha braka...

 

Svi ovi gubici ostavljaju duboke posledice na psihu pojedinca, a pošto smo retko u stanju da prepoznamo jačinu ekefta koji ostavljaju, vrlo često su mogu biti pogubni po čoveka.

 

(Stil.kurir.rs)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...