BLIŽI SE 100-OJ GODINI

Tajna dugovečnosti kraljice Elizabete: Zbog ovoga je vitalna i u 93-oj!

Engleska kraljica uprkos svojim godinama ne odustaje od obavljanja kraljevskih dužnosti

Lifestyle
Autor:
Foto: EPA / Jeff J Mitchell / Pool

Ako ste se pitali u čemu leži tajna njene vitalnosti i dugovečnosti mi imamo odgovor.

Genetika

Majka kraljice Elizabete dočekala je 101. godinu. Iako Elizabetu od okrugle cifre deli još 7 godina, mnogi su ubeđeni da je čeka ista sudbina kao i njenu majku.

Životni stil

Ona izbegava sve štetnih navika poput pušenja i alkohola.

Nikad nije prestala da radi

Kraljica ima mnogo obaveza i ne namerava da stane. Državne posete, humanitarne akcije, razne ceremonije, sve to ona postiže. Naučnici navode da ovakav način života održava mozak vitalnim i mladim.

Priča o nepotrebnom žrtvovanju: Evo kako sami sebi uništavamo život!

foto: EPA / Victoria Jones / Pool

Zdrava ishrana

Sa svim tim vrhunskim kuvarima koji su joj uvek na usluzi, kraljici baš i nije teško da se kvalitetno hrani. Ona najviše uživa u jednostavnim jelima.

Za doručak jede kukuruzne pahuljice sa sušenim voćem i orasima. Ručak i večera uglavnom su lagani, najčešće piletina ili riba sa povrćem.

Njen lični kuvar u jednom intervjuu je otkrio da kraljica u privatnim prilikama jede vrlo zdravo. Takođe, izbegava testeninu i krompir kasno uveče.

Puno hodanja

I u 93. godini kraljica je vrlo aktivna i u dobroj kondiciji. Svakodnevno odlazi u duge šetnje kako bi ostala fizički aktivna.

Hari, Megan i Arči će uvek biti voljeni članovi porodice: Kraljica Elizabeta otkrila planove za budućnost! (FOTO)

foto: EPA / Suzanne Plunkett

Ispijanje čaja

Naravno, kao i svi Britanci, i kraljica Elizabeta voli čaj. Svako jutro počinje jednom šoljom zelenog čaja. Poznato je da je on pun antioksidanasa koji pomažu u obnavljanju organizma.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...