Samopouzdanje se gradi od ranog detinjstva, a kasnije tokom života ljudima daje krila jer predstavlja veru u sebe i svoje mogućnosti. Ako pak nemamo ovu izgrađenu veštinu, u problemu smo kako sa samim sobom, tako i u odnosu a ljudima.
Nedostatak samopouzdanja se očitava kako stavom, ponašanjem i govorom tela, tako i izgovaranjem određenih rečenica, odnosno fraza.
Žao mi je što gnjavim
Upotrebljavanje ovog izraza daje drugoj osobi potpunu kontrolu nad vama. Ukoliko mislite da možda nije pravo vreme da nešto uradite i kažete, recite da biste voleli da porazgovarate s čovekom kad bude imao više vremena.
Žao mi je
Jaki ljudi, potpuno sigurni u sebe spremni su da priznaju kada pogreše i kada nisu u pravu i nemaju problem sa izgovaranjem reči "izvini", koja inače mnogim ljudima teško pada.
Slabiji ljudi koriste izraze poput "Žao mi je' kada se osećaju inferiorno".
Probajte da se setite koliko puta ste dnevno rekli da vam je žao zbog nečega. Da li vam je stvarno bilo žao? Jeste li učinili ili rekli nešto zbog čega bi trebalo da vam bude žao?
U većini slučajeva odgovor je negativan. Stoga, sledeći put pre nego što kažete da vam je žao, dobro razmislite je li to stvarno potrebno.
5 bizarnih saveta za veće samopouzdanje: Ovo stvarno deluje!
Zabrinut sam
Ljudi kojima nedostaje samopouzdanja imaju običaj da koriste ovaj izraz zato što se previše brinu.
Izražavanje zabrinutosti pokazuje da se bojite negativnog ishoda i da možda previše razmišljate. Na taj način pokazuje da ne tražite rešenje, nego da se usredsređujete na problem.
Razmislite sledeći put o tome pre nego što nekome kažete da ste zabrinuti. Ako situacija zaista nalaže brigu onda je izrazite na neutralan način, bez dizanja panike jer u suprotnom ostavićete utisak da ne možete da se nosite sa problemom.
Ja ću to da uradim
Uspešni ljudi su prvi u redu kako treba da pomognu i naprave sve što mogu kako bi zadatak uspeo.
Međutim, kada se dobrovoljno javljate za sve, od kuvanja kafe do odrađivanja sitnih zadatka, ljudima dajete do znanja da ste na niskoj i verovatno nebitnoj, poziciji.
Stoga, gledajte da buete timski igrač i da ne skačete baš u svakom trenutku za obavljanje određenih poslova.
Samo sam...
Izgovaranjem izraza "Treba mi samo minuta vašeg vremena.' Samo sam mislio...", umanjujete ono što mislite i govorite.
"To je samo ideja, ali ..."
Ako imate predlog, ideju, ili jednostavno brinete zbog nečega, onda to i kažite. Nemojte svoja mišljenja umanjivati sa 'samo sam'...
Odeća koja podiže samopouzdanje: Ove haljine su spoj stila, kvaliteta i pristupačne cene! (FOTO)
Ako je u redu, da li bi vam smetalo...
Traženje dozvole da nešto pitate smanjuje važnost vas kao ličnosti i vašeg posla, kao i onoga što vam treba.
Na ovaj način smanjujete važnost onoga što tražite, piše Business Insider.
Takođe, otvarate vrata saradnicima ili nadređenima da vas direktno odbiju i da ni ne dobijete priliku da rešite problem.
Zato, kad imate razuman zahtev, budite autoritativni i pokažite samopouzdanje. Čak i ako razgovarate sa šefom. Nemojte da koristite slabiji ton da biste predložili da vam se pruži pomoć. Budite jaki i argumentirano objasnite šta i zašto vam treba i vrlo verovatno ćete to i dobiti.
Verujem / mislim / osećam da...
To su reči koje omekšavaju vaše izjave i daju utisak da je u pitanju samo vaše mišljenje, a ne činjenica. Upotrebom ovih fraza umanjujete značenje onog što želite da kažete.
Držanjem tela pojačajte samopouzdanje do maksimuma: Ovako ćete ostaviti savršen utisak na svakoga!
