obavezno pročitajte

Naučno dokazano: Pobedite migrenu i 100 drugih bolesti na ovaj način!

Slušajući muziku koja vam prija, dolazi do lučenja hormona zadovoljstva i oslobađanja napetosti.

Saveti stručnjaka 19.03.2018. - 17:34h Autor: Novosti.rs
Foto: Profimedia

U sadejstvu sa lekovima, muzika deluje na više od sto bolesti. Dokazano je da bi srčani bolesnici trebalo svakoga dana da slušaju muziku ujutru i uveče po najmanje 12 minuta, da bi predupredili anginu pektoris, pojavu infarkta ili poremećaj srčanog ritma. I nakon bolničkog lečenja treba da se nastavi sa preporučenom "muzičkom dozom", tvrde stručnjaci.


Slušajući muziku koja vam prija, dolazi do lučenja hormona zadovoljstva i oslobađanja napetosti, što dovodi do snižavanja krvnog pritiska i usporavanja srčanog rada.

 

Pozitivni efekat muzike traje 12 sati, a onda se rad srca vraća na ritam pre nego što je muzika odslušana, zbog čega je potrebno ponovo uključiti muziku kao terapiju da bi pacijent bio "obezbeđen" 24 sata.

Pacijenti sami treba da biraju muziku koja im prija, bez obzira na to kom žanru pripada. Istraživanja su pokazala da su bolesnici sa preležanim infarktom koji su slušali omiljenu muziku ređe ponovo imali srčani udar.

 

Što se tiče klasika, zapaženo je da pacijenti sa hipertenzijom najbolje reaguju na muzikuJohana Sebastijana Baha, a sa niskim pritiskom na Antonjina Dvoržaka. Ostvarenja Đuzepea Verdija najviše pomažu osobama sa upornim migrenama, dok slavni Antonio Vivaldi najviše prija obolelima od epilepsije. Volfgang Amadeus Mocart preporučuje se muškarcima sa erektilnom disfunkcijom, Mihail Glinka dijabetičarima, Johan Brams astmatičarima. Za kombinovane srčane bolesti, hipertenziju i povišeni holesterol treba slušati Čajkovskog i Noflera.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs