Prirodno rešenje

Najbolji lek za migrenu: Nalazi se u vama samima!

Proveravajte analizu gvožđa i šećera u krvi, smanjite unos namirnica koje nemaju nutritivne vrednosti, a koje si visokokalorične

Nega 22.12.2017. - 14:35h Autor: stvarukusa.rs
Foto: Shutterstock

Migrena je neuroliško oboljenje koje se javlja sporadično i izaziva jake bolove u glavi. Neretko, bol zahvata jednu polovinu glave, a izazivač ovog stanja još nije precizno istražen, piše Stvar ukusa.

 

Umesto da posegnete za analgeticima koji često na ovu pojavu postaju rezistentni, potražite pomoć u prirodi.

 

Pored fizičkih, laganih, aktivnosti, pribegavajte zdravom i urednom načinu ishrane.

 

Jedite hranu bogatu magnezijumom u šta spada zeleno povrće, žitarice, mahunarke, paradajz i kvasac.

 

Čaša slanog napitka i najjača migrena nestaje: Prirodno i efikasno rešenje!

foto: Profimedia

Proveravajte analizu gvožđa i šećera u krvi, smanjite unos namirnica koje nemaju nutritivne vrednosti, a koje si visokokalorične.

 

Sastojak biljke repuh se pokazao kao idealni borac protiv neprijatnosi koje migrena izaziva.

 

Kako su neki oblici migrenskih napada posledica depresivnih i anksioznih stanja, povećajte proizvodnju serotonina u vašem organizmu namirnicama bogatim proteinima.

 

Koliko god je moguće, jedite đumbir ili pijte čaj. Ograničite unos kofeina i pijte dovoljno tečnosti, jer kod ovakvih situacija dehidracija pogoršava stanje.

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...