Obavezno pročitajte

Stavljate paradajz i krastavac zajedno u salatu: Posle ovoga to više nikada nećete raditi!

Ova kombinacija može da predstavlja problem osobama sa osetljivijim želucem

Nutricija 12.08.2018. - 20:29h Autor: mondo.rs
Foto: Profimedia

Sigurno ste već "milion puta" jeli grčku salatu, ukusnu kombinaciju paradajza, krastavca, fete ili sličnog sira, maslina, drugih dodataka...

 

Ova salata je neosporno osvežavajuća i ukusna, ali kod nekih može da izazove gasove ili bol u stomaku, evo i zašto, i kako da taj problem rešite!

 

Paradajz i krastavac ne bi trebalo da se nađu zajedno u salati, jer zbog različitog vremena varenja mogu da vam naprave stomačne probleme.

 

Supersalata poboljšava rad štitne žlezde: Bomba za zdravlje! (RECEPT)

foto: Shutterstock

Mešanje namirnica koje imaju različito vreme varenja može da predstavlja problem osobama sa osetljivijim želucem. Ovo nema dramatičan efekat, ali može da vam izazove gasove, nadutost ili bol u želucu, što svakako ne želite ako imate osetljiv stomak.

 

Pored toga što se ne vare u isto vreme, krastavac sadrži i enzim koji razara vitamin C, ali se on neutrališe dodavanjem kiseline – samo dodajte malo sirćeta u salatu.

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...