Kada se u crevima nataloži prevelika količina toksina, ceo organizam je na udaru.
Upravo ovo skaldištenje toksina može biti uzrok mnogih oboljenja. Osnovni imptomi koji ukazuju na prisustvo toksina u organizmu su česte prehlade, umor, pospanost, dekoncentracija, nedostatak energije.
Lekari se slažu da bez zdravih creva nema ni dobrog zdravlja, zato je vrlo važno s vremena na vreme uraditi potpuni detoks. To se najbolje postiže ovim napitkom koji se pravi od svega 2 sastojka. Reč je o kefiru i helji.
Priprema:
Kašiku heljdinog brašna preliti sa čašom kefira i dobro promešajte. Uradite to uveče i ostavite napitak u frižider.
Ujutru, pola sata pre jela, još jednom promešajte i pojedite. Uzimajte na prazan stomak pre doručka. Preporučuje se da napitak pijete 14 dana.
Kako ovaj napitak deluje na organizam?
Heljda ima izuzetna lekovita svojstva: jača organizam, podmlađuje krvne sudove, otklanja umor, povećava cirkulaciju u rukama i nogama, pojačava lučenje urina.
Dok kefir, koji obiluje probioticima i vlaknima, čisti creva, obnavlja sluzokožu i obnavlja dobre bakterije. Takođe, poboljšava varenje i ubrzava metabolizam.
