imunitet jak kao stena

Đumbir, med, limun i beli luk, moćna kombinacija: Nabildujte imunitet do maksimuma! (RECEPT)

Donosimo vam najbolji prirodni lek koji jača imuno sistem i čuva naše zdravlje

Nutricija 17.11.2020. - 11:12h Autor: stil/krenizdravo.hr
Foto: Shutterstock

Đumbir je bogat eteričnim uljima, kalijumom, manganom, bakrom, magnezijumom i vitaminom B, a u kombinaciji s medom i limunom daje našem organizmu pravu “nutritivnu bombu”. Ako tome dodamo moćan beli luk kao dokazani antibiotik onda jesigurno da smo dobili prirodan lek koji će oterati sve viruse.

 

Sastojci:

 

  • 500 grama domaćeg meda
  • 2 srednja i jedan veći koren đumbira
  • sok od jednog limuna,
  • 4 čena belog luka

 

Detoks voda je nezamenljiv napitak: 10 sjajnih recepata koji će regenerisati organizam i rešiti vas brojnih tegoba!

foto: Shutterstock

Priprema:

 

  • Pripremite 500 grama meda i praznu teglu od 800 ml.
  • Ogulite, te narendajte koren đumbira.
  • Iscedite sok od limuna ili plod limuna pa naseckajte na kriške.
  • Beli lik sitno naseckajte.
  • Sve sastojke stavite u teglu s medom, tako da napunite malo više od pola tegle. Limun i đumbir će ispustiti sok.
  • Ostavite sve sastojke da odstoje jedan dan, zatim teglu do kraja dopunite medom.

 

Kako se upotrebljava?

 

  • Ako ste bolesni, uzimajte tri puta dnevno po jednu kašiku.
  • Kod prevencije i jačanja imuniteta dovoljno je uzeti jednu do dve kašike.


Naučnici sa Odeljenja za javno zdravlje u Kerali u Indiji ispitivali su uspešnost antimikrobne aktivnosti đumbira, meda, limuna i belog luka protiv bakterije Streptokoke.

 

"Ispitivali smo različite kombinacije ova 4 sastojka i ustanovili smo da beli luk pokazuje najveću aktivnost protiv bakterija i inhibira njihov rast, a još veću zonu inhibicije pokazuje u kombinaciji s limunom”, zaključuju naučnici.

 

Ovi rezultati pokazuju da je običnu prehladu najbolje lečiti prirodnim sastojcima poput belog luka, đumbira, limuna i meda koji će doprineti zdravlju celokupnog organizma.

 

Doktor funkcionalne medicine: Evo kako da istrenirate svoj imunitet i preuzmete kontrolu!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs