SOK ZDRAVLJA

Savršen letnji detoks: Ovaj napitak očistiće telo od toksina, osnažiti imunitet i regenerisati ceo organizam!(RECEPT)

Očistite organizam od nagomilanih toksina, dok u isto vreme uživajte u odličnom ukusu zdravog napitka od voća i povrća.

Nutricija 09.08.2020. - 21:15h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Većina nas je tokom karantina uživala u raznoraznim, često i nezdravim poslasticama. Ipak, dolazi vreme da se izađe napolje, a mnogi od nas su dobili koji kilogram viška.

 

Takođe, u našem organizmu neminovno se nagomilavaju štetne materije koje dolaze od loše ishrane, konzumiranja alkohola, duvana, koncentrovanog šećera, od mikroorganizama, poput virusa i bakterija, ali i usled zagađene životne sredine.

 

Upravo zbog toga potrebno je da telu s vremena na vreme pružite "odmor" od svih štetnih agenasa, pročistite ga i ojačate svoje odbranbene mehanizme. Upravo za to je idealana ovaj osvežavajući i ukusan detoks napitak.

 

Šargarepe su prepune beta karotena i vitamina A, a uz to i vitamina B, K i kalijuma. U spoju sa ostalim supernamirnicama dobijate nezamenjiv detoks za ceo organizam i sve njegove sisteme.

Potrebni sastojci:

 

zelena jabuka

– pola šolje iseckanog ananasa

– dve veće šargarepe

– dva parčeta svežeg đumbira

- sok od pola limuna

-kašičica organskog cimeta

 

Priprema:

 

Operite sve sastojke, oljuštite i iseckajte na komadiće. Stavite ih u sokovnik  i napravite napitak od navedenih sastojaka.

 

(Stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs