Razlozi zašto se javlja seda kosa mogu biti razni. Najpre je reč o genetici - ako je većina članova vaše porodice osedelo u ranim godinama, onda je velika verovatnoća da ćete i vi.
Takođe pojavu sedih dlaka mogu izazvati problemi sa tiroidnom žlezdom, deficit vfitamina B i gvožđa u krvi, uzimanje određenih lekova, loša ishrana, i pušenje koje utiče na protok kiseonika.
Promenite ishranu
Uključite povrće, voće i hranu bogatu vitaminom B12 (riba i druga morska hraba, mleko, jaja, piletina), B9 (pirinač, bubrežasti pastulj, sočivo), bakar i gvožđe (indijski orah, badem). Ne samo da ćete tako obezbediti viši nivo proteina i vitamina koji će pomoći vašoj kosi, već ćete pomoći telu da zadrži oblik.
Napravite prirodne maske za kosu pomoću sastojaka iz kuhinje!
Posetite lekara
Proverite svoje zdravlje, posebno rad tiroidne žlezde. Lekarskim pregledom možete da utvrdite problem koji možda niste ni primetili.
Masaža
Uvedite masažu temena glave - tako ćete povećati protok krvi u folikulama dlake.
Izaberite modernu frizuru
Kratka kosa uvek izgleda odlično, lako je negovati i vizuelno povećava volumen. Druga opcija je da izaberete stepenasti duži bob. Ova frizura odgovara gotovo svim oblicima lica i može se stilizovati na razne načine.
Koristite maske za kosu
One će nahraniti koren dlake. Predlog je da napravite masku od dve kašike kokosovog ulja i sok od pola limuna. Ostavite da odstoji na glavi oko 10 minuta. Masirajte teme i isperite kosu.
