Način ishrane može direktno da utiče na to kakvog će mirisa biti vaša vagina. Određena hrana na specifičan način pogađa vaše telo, menjajući balans šećera, bakterija i hemijskih komponenti u vašem organizmu. Baš kao što kada jedete beli luk u većim količinama danima mirišete na isti, tako i pojedine namirnice mogu proizvesti lepši miris vašeg intimnog dela, odnosno sokova koji se luče tokom seksa. Takođe, neugodan miris mogu da izazovu alkohol, cigarete i previše začinjena hrana.
1. Tajna je u ishraniNajpre, izbegavajte da unosite puno šećera, jer njegov visok nivo u krvi može da dovede do kvasac infekcije (koju prati svrab i beli sekret), a time i lošeg mirisa vagine. Takođe, jedite ananas, limun i pomorandžu. I pored nedostatka naučnih dokaza, ženska iskustva pokazuju da ovo voće podstiče prijatan i miris i ukus polnog organa. Osim toga, jogurt se smatra odličnim za očuvanje zdravlja vagine, jer sadrži bakteriju koja se prirodno javlja u našem organizmu i odgovorna je za očuvanje zdravlja intimnog dela. Čaj od nane se, takođe, preporučuje.
2. Uredno održavanjeDuže dlačice u predelu intimne zone nužno ne izazivaju neugodan miris, ali mogu biti pogodne za skupljanje bakterija ukoliko ne vodite dovoljno računa o čistoći. Ukoliko želite da izbegnete i najmanju verovatnoću za ovo, možete da otklonite dlačice brijačem ili da ih jednostavno skratite. Održavanje kratkih stidnih dlačica je možda i bolje rešenje jer brijanje može uzrokovati iritaciju kože.
3. Vlažne maramiceU posebnim situacijama, dobro dođu i vlažne maramice. Međutim, njima čistite samo spoljašnost intimnog dela, a svakako neka vaš izbor budu maramice bez mirisa ili bebi maramice.
