Retinol je jedan od najmoćnijih, dokazanih sastojaka u nezi kože. Pravi je hit u svetu i postao je nezaobilazan deo rutine nege kože kod svake žene starije od 25 godina. Pre nego što požurite da ga isprobate i ubrzo odustanete, pogledajte savete za pravilnu upotrebu i šta obavezno morate da ispoštujete.
Ovaj serum može da zagladi fine linije, poboljša teksturu, izbledi tamne mrlje, pa čak i pomogne kod akni. Ali je takođe i jedan od proizvoda sa kojima se ljudi najviše muče.
Ako vas je retinol ostavio crvenim, perutavim ili spremnim da odustanete, niste sami. Većina frustracija se svodi na nekoliko jednostavnih grešaka. Hajde u nastavku da analiziramo pet najčešćih - i kako pravilno koristiti retinol kako bi imali negovanu kožu lica i vrata.
Postepeno povećavanje doze na početku
Više ne znači bolje kada je u pitanju retinol. Ako je jačina prejaka, možete iskusiti:
- Crvenilo
- Luštenje ili perutanje
- Peckanje ili peckanje
- Kožu koja izgleda i oseća se kao da je opečena od sunca
Takva vrsta iritacije otežava pridržavanje tretmanu. Umesto toga, počnite sa malom jačinom i polako povećavajte. Vašoj koži je potrebno vreme da se prilagodi.
Koršćenje na samo pojedinim delovima lica
Da razjasnimo, retinol nije krema za bubuljice i nemojte je tako koristiti. Deluje tako što poboljšava način na koji se cela površina vaše kože obnavlja, stimuliše kolagen i ujednačava pigmentaciju. Korišćenje samo na nekoliko mesta neće vam dati previše koristi.
Zamislite retinol kao sveobuhvatni, dugoročni tretman - ne kao brzo rešenje.
Ne koristite kremu sa SPF faktorom
Retinol može učiniti vašu kožu osetljivijom na sunce. Bez kreme za sunčanje, veća je verovatnoća da ćete dobiti:
- Iritaciju
- Nove smeđe mrlje
- Brže starenje uprkos korišćenju retinola
Dnevni SPF je obavezan kada koristite bilo koji retinoid. Štiti vaš napredak i održava vašu kožu zdravom.
Redovna hidratacija lica
Suvoća je jedan od glavnih razloga zašto ljudi prestaju da koriste retinol.
Hidratantna krema vam pomaže da ga bolje podnosite i da ga koristite dosledno. Jedan od naših omiljenih trikova je "sendvič sa retinoidima".
Nanesite sloj hidratantne kreme. Dodajte retinol i završite sa još jednim laganim slojem hidratantne kreme.
Ovo ublažava iritaciju, a istovremeno dozvoljava retinolu da radi svoj posao.
Odustajete suviše rano: Rezultatima treba vremena
Retinol nije instant rešenje. Pravo poboljšanje obično traje 8–12 nedelja, ponekad i duže. Ako prestanete posle dve nedelje jer ne vidite rezultate, nikada nećete doći do lepog izgleda.
Uradite ceo proces kako treba i bićete zapanjeni šta vaša koža može da uradi.
Posebna rutina tokom letnjih meseci
Kako smo ranije napomenuli, retinoli su osetljivi na svetlost, pa ako izložite kožu suncu odmah nakon nanošenja, retinol se donekle razgrađuje i to može imati katastrofalne posledice za vašu kožu. Zato se preporučuje da ga koristite u večernjoj rutini.
Ako ste tek počeli da koristite retinol, takođe je istina da vaša koža može biti malo osetljivija kako se prilagođava, ali povećani rizik od opekotina je veoma mali. Samo se pobrinite da sledite sledeće uputstvo (to je najvažnije!).
Koristite konstantno SPF i kad ste u hladu ili izlazite do prodavnice. Posegnite za kremom za sunčanje širokog spektra, vodootpornom sa SPF-om 30 ili višim, i nanesite je obilno. Zatim ponovo nanosite svaka 2 sata po potrebi.
Takođe, nikako ne koristite retinol ako imate opekotine od sunca. Pošto je koža crvena, upaljena i malo boli nakon prekomernog izlaganja UV zracima, želite da je što više smirite. Iako je retinol bezbedan za kožu, može izazvati i blagu iritaciju, pa se ne preporučuje za upotrebu na koži koja je već iritirana.
Dajte retinolu pauzu nekoliko dana dok koža ne zaceli i obavezno koristite bezbednu zaštitu od sunca kada se vratite napolje.
