Za potrebe eksperimenta koji je za cilj imao da podstakne ljude da promene svoje navike u spavanju i svakodnevno pružaju sebi dovoljnu količinu sna, naučnicu su rešili da volonterima pokažu kako nedovoljan san utiče na prerano starenje.
Nekoliko ljudi je okupljeno i od njih je traženo da kažu koliko spavaju i zbog čega je odgovor baš takav. Jedna volonterka rekla je da ima problema sa nesanicom, a jedan ispitanik je priznao da spava tri do četiri sata, samo zato što mora malo da spava, pa hoće sa tim da završi!
Zbog nezadovoljavajućih odgovora - niko nije naveo da spava više od 6 sati! - dovedena je šminkerka, koja im je omogućila uvid u to kako će izgledati kroz deset godina, ukoliko ne promene navike u spavanju.
Sa druge strane, usled nedostatka sna, telo ne proizvodi dovoljno hormona rasta, što se odražava na izgled kože. Kao prvi simptomi javljaju se sitne bore oko očiju, podočnjaci i tamni kolutovi.
Kada su se pogledali u ogledalu, bili su zapanjeni, zgađeni, prestrašeni. Nisu više bili tako ubeđeni da ne treba dovoljno da spavaju!
Pogledajte video, pa se zapitajte pružate li i vi vašem organizmu dovoljno sna.
