Samo mali procenat žena nema celulit, a dok ga mnogi povezuju sa debljinom, istraživanja jasno pokazuju da i izrazito vitke devojke muči "pomorandžina kora".
To znači da se put do glatkih nogu ne krije u drastičnim dijetama, već u mudroj kombinaciji ishrane - fizičke aktivnosti - masaža - krema, a pre nego što krenete u napad, važno je da dobro razumete celulit.
Šokiraće vas šta je zaista celulit - opširnije saznajte OVDE.
1. Upoznajte neprijateljaCelulit je potkožna naslaga masnog tkiva s karakterističnim udubljenjima i čvorićima. Nastaje zbog nagomilavanja masnoća i toksina ispod kože usled čega dolazi do slabljenja vezivnog tkiva, koje povezuje kožu s mišićima i stvaranja karakterističnog nabiranja gornjeg sloja kože.
2. Zašto ga muškarci nemajuMuškarci imaju mnogo deblju kožu koja bolje "drži". Žene imaju nežniju kožu, pa po prirodi imaju više masnog tkiva na guzi i butinama. Takođe, celulit se povezuje sa ženskim polnim hormonom.
OVDE saznajte kako da se pomoću borovnica i zelenog čaja otarasite "pomorandžine kore".
3. Voda će da pomogne, ali ispijajte je u normalnim količinama2 litre vode pomoći će da izbacite višak toksina iz tela i da se isprave područja koja je napao celulit, ali nema smisla da pijete sulude količine vode jer to neće da napravi nikakvu razliku.
4. Pokušajte da dobijete mišiće, a ne da izgubite kilograme
Koja je anticelulitna poza za žensku dominaciju u seksu saznajte OVDE.
5. Dobre kreme protiv celulita zaista pomažu
A kako da sami napravite piling za telo za zategnutu kožu bez celulita pročitajte OVDE.
