Baš kao i mišići tela, tako se i mišići lica mogu aktivirati i preoblikovati izgled profila lica. Ukoliko vam se pojavio podbradak, dobro znate kolika je muka osloboditi ga se.
Ukoliko redovno izvodite ove vežbe, stimulisaćete vratne mišiće i time ćete učiniti da višak kože nestane, a sami tim i masne naslage sa ovog dela. Postoji nekoliko stvari koje mogu da doprinesu stvaranju podbratka. Glavni je prekomerna težina, a drugi razlog je neaktivan način života. Mišići koji se ne koriste dovoljno često počinju da gube tonus, a to uključuje i mišiće koji se nalaze ispod vilične kosti. Takođe, kako starimo, koža gubi elastičnost, što dovodi do opuštanja kože.
Nije važno kako ste ga dobili, bitno je kako ćete ga izgubiti, a možete. U ovom video-snimku možete da vidite koje su to efikasne vežbe za skidanje viška i zatezanja podbratka. Takođe je veoma važno da pijete mnogo vode i smanjite količinu soli koju unosite u organizam.
