Postoji 6 glavnih uzročnika edema u jutarnjim satim:
1. Nedostatak magnezijuma - sa nedostatkom ovog elementa, telo zadržava vlagu. Kod žena sve se pogoršava tokom PMS, kada je aldosteron najaktivniji i izaziva brz gubitak magnezijuma.
2. Nedostatak joda. U ovom slučaju najčešće ujutru pored lica, natiču i ruke, a posebno noge. Ako je nivo joda u organizmu veoma nizak, otok neće nestati ni tokom dana. Uzmite jod i otok će nestati.
3. Stagnacija žuči. Kod hroničnih bolesti, kapci uglavnom nateknu, a moguća je i alergijska reakcija (svrab, iritacija sluzokože očiju).
4. Konstantan zatvor. Ovaj problem izaziva loša limfna drenaža, zbog čega lice i telo ujutru "nabubre" i to se zadržava do sredine dana.
Pažljivo tumačite znake koje vam telo šalje. Jedino na taj način možete sačuvati svoje zdravlje
