Da biste napravili ovaj prirodni čaj protiv kašlja potrebno vam je 30 grama cveta zove, 30 grama cveta podbela, 20 grama moraca i četiri decilitra ključale vode.
Vodom prelijte tri kašike mešavine tih sastojaka i poklopite. Posle dva sata procedite i uzimajte čaj na svaka dva sata po jednu kašiku.
Ovaj čaj pomaže kod svih vrsta kašlja. Osim toga, može vam biti od pomoći i kod prehlade, bronhitisa, gripa, početne upale pluća i jake kijavice.
Losion za osetljivu kožuAko imate osetljivu kožu i hteli biste da je mažete prirodnim preparatom, onda je losion od zove pravi izbor za vas.Da biste napravili ovaj zdravi losion potrebne su vam 2,5 šolje vode i 25 grama osušenog cveta zove.Ključalom vodom prelijte cvet zove i poklopite. Kada se ohladi, procijedite u čistu staklenu posudu i čuvajte u frižideru.
Losionom natopite komadić vate i očistite lice. On umiruje i osvežava osetljivu kožu. Losion od zove bi trebalo da upotrebite tokom naredna tri dana.
ZovaZova ili bazga (lat. Sambucus nigra), koja je hiljadama godina u službi čoveka, spada među najstarije korišćene i najlekovitije biljke u Evropi. Još je Hipokrat govorio da mu zova može biti zamena za sve lekove.
Stari Evropljani, ali i Indijanci, koristili su je u lečenju upala, probavnih tegoba, žutice, ženskih bolesti i gripa. Postoji tridesetak vrsta unutar porodice zova, a najznačajnije su crna i crvena. Kod nas se najčešće koristi crna. Cvetovi zove su bogati glikozidima, taninima, flavonoidima, karotenima, rutinom i vitaminom C.
Plodovi zove, bobice, beru se kada su potpuno zreli, jer su nezreli plodovi otrovni. Zreo plod sadrži flavonoide, tanine, antocijane i tragove etarskog ulja. Bogat je šećerima, voćnim kiselinama i vitaminom C.
Pretpostavlja se da su flavonoidi koje sadrži zova odgovorni za većinu njenih lekovitih svojstava. Flavonoidi su moćni antioksidansi koji štite naše ćelije od oštećenja. Zbog toga se koristi u lečenju degenerativnih bolesti i kao prevencija karcinoma. Veliki je saveznik u sprečavanju gripa i prehlade, jer jača imunitet. Osim toga, ima antivirusno i antimikrobno delovanje. Korisna je kod astme i upale disajnih puteva, jer olakšava disanje i pomaže kod iskašljavanja.
U proleće, njen cvet može da se koristi kao sredstvo protiv polenskih alergija, a ima i detoksikacijsko delovanje, jer pospešuje izlučivanje toksina iz limfnih žlezda. Može pomoči i kod akni, čireva, konjuktivitisa i kožnog osipa. Osim kao laksativ, deluje i kao diuretik, te doprinosi i zdravlju bubrega.
