Pročitajte

Zgodnija sestra: Pipa Midlton ima recept za mršavljenje. Evo koji!

Još ranije je otkrila da svoje telo drži u savršenoj formi napornim vežbanjem, ali evo kojim još merama pribegava
Lepi & Zdravi 31.08.2015. - 09:44h Autor: Stil
Foto: Profimedia

Pipa Midlton je još ranije otkrila da svoje telo drži u savršenoj formi pilatesom, međutim, osim vežbama ona liniju održava i dijetom bez ugljenih hidrata.

 

Kako biste imali telo Pipe Midlton, na početku morate da shvatite da nema slobodnog dana! Ona ustaje rano, vežba svakodnevno, ima striktno propisanu ishranu i svitu koja joj to omogućava. Običnim ljudima nije sve "na tanjiru", ali ove savete možete praktikovati onoliko koliko je u vašoj moći (finansijskoj i fizičkoj).

 

Kloi Kardašijan otkriva: Kako da smršate 13 kg za mesec dana! (FOTO)

 

Najvažnije pravilo je da se ne opterećujete već da usvojite neke zdrave navike.

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Mlađa sestra princeze Kejt pobornik je takozvane "Dukan dijete", baš kao i njena majka Kerol. Pipina ishrana siromašna je ugljenim hidratima, a jedan od omiljenih obroka joj je sendvič bez hleba, umotan samo u listove zelene salate, koji su prethodno oprani u zelenom čaju.

 

"Dukan dijetu" izmislio je 2000. godine francuski lekar Pjer Dukan, a već neko vreme je veoma popularna među poznatim damama, jer omogućuje brz gubitak suvišnih kilograma.

 

Izazov traje 27 dana: Recept sa Kavkaza čisti telo od otrova!

 

Osim pilatesa i kardio vežbi, Pipa voli da provodi vreme u sportovima na vodi, trči i igra tenis.

 

Njen sistem mršavljenja glasi: Što više vremena u prirodi, izbaciti testo, vežbanje ujutru (tad organizam ima najviše energije, ljudi greše kada vežbanje ostavljaju za večernje sate).

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...