Usudite se

Sad ili nikad: 4 oružja Sofije Loren za večnu mladost! (FOTO)

Nikada sebe nije smatrala klasičnom lepoticom već zanimljivom ženom
Lepi & Zdravi 14.06.2015. - 17:32h Autor: Avaz, Stil
Foto: Profimedia

Malo koja holivudska glumica današnjice može da parira nekadašnjim holivudskim divama. Njihova lepota je vanvremenska, pa i danas važe sa seks simbole i sinonim su za lepotu. Na listi najvećih izdvaja se Sofija Loren.

 

Jedna od najlepših žena sveta slamala je srca muškarcima, a danas u 80. godini života izgleda zanosno.

 

Evo u čemu je njena tajna:

 

Ispovest sestre Jovanke Broz: Tito proveo 15 dana sa Sofijom Loren! (FOTO)

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

 

1. Zdrava ishrana i male porcije

 

Pored lepote, Sofija je uvek mogla da se pohvali savršenom linijom u obliku peščanog sata. Zgodna Sofija visoka je 173 cm, a i u najgorim danima težila je 60 kg.  Liniju je održavala jednostavnom dijetom od 2 dana. Svaka 2 do 3 meseca, odvojila bi dva dana kada bi jela isključivo voće i povrće i tako očistila organizam.

 

U svakodnevnoj ishrani prvo je jela salatu i priloge, a tek nakon nekoliko minuta proteine, odnosno meso. Oduvek se hranila zdravom, mediteranskom ishranom i nikad nije preterivala sa veličinom porcija.

 

Kako su žene izgledale 50-ih godina: Muškarci su im padali pred noge! (FOTO)

 

2. Za besprekoran ten - maslinovo ulje

 

Sofija je uvek imala besprekoran ten, a glumica tvrdi da je za to zaslužno maslinovo ulje. Osim što je svaki dan jela dve kašičice ovog ulja uz jelo, Sofija ga je koristila i za negu kože tako što bi svaki dan na očišćenu kožu nanela nekoliko kapi i dobro izmasirala lice. Maslinovo ulje dodavala je i u kupku - za mekanu i gipku kožu tela.

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

3. Disciplina je ključ lepote

 

Sofija nikada sebe nije smatrala klasičnom lepoticom već zanimljivom ženom, a u svojoj knjizi "Women and Beauty" objasnila je kako tajna lepote leži u disciplini. "Ako je mlada žena lepa, ali nije disciplinovana, izgubiće lepotu i izgled kako stari. Sa druge strane, ako je žena obična, ali disciplinovana, sa godinama će izgledati sve lepše", tvrdi Sofija.

 

Sofija Loren davne 1950. godine: Italijanska lepotica plenila elegancijom! (FOTO)

 

4. Svakodnevna šetnja za dobru liniju

 

Iako izgleda odlično i u devetoj deceniji života, Sofija nikad nije bila luda za vežbanjem. Liniju je održavala redovnim šetnjama. Svako jutro hodala je po sat vremena što joj je omogućilo da održi formu i "razbistri glavu".

 

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...