Američka glumica Marli Šelton pojavila se u Los Anđelesu bez šminke i sve oduševila izgledom, a kroz neoliko nedelje puno 51, godinu! Naime, jedan od seks simbola 90-ih, jer njena uloga spasioca u filmu 'The Sandolt" nikoga nije ostavila ravnodušnim, ovoga puta izašla u grad da obavi svoje redovne obaveze, odnese veš u hemijsko čišćenje i svrati na tretman lica, pokazavši da i poznate ličnosti, kada se ugase svetla reflektora, vode jedan sasvim običan život.
Postala je poznata po ulogama u filmovima poput Pleasantville (1998), Sin City (2005), Grindhouse: Planet Terror (2007) i Scream 4 (2011). Rođena je 12. aprila 1974. godine u Los Anđelesu, Kalifornija, i dolazi iz umetničke porodice – njen otac je bio filmski producent i reditelj.
Karijeru je započela 90-ih godina u tinejdžerskim filmovima, ali je kasnije ostvarila raznovrsne uloge. Igrala je i u serijama poput Eleventh Hour i Manhunt. Shelton je poznata po svojoj harizmi i sposobnosti da se prilagodi različitim žanrovima.
Kako Marli održava tako mladolik izgleda i lice bez bora?
Marley Shelton u 51. godini i dalje je mladolika, a njen svež izgled rezultat je kombinacije zdravog načina života i pravilne nege kože,
Evo nekoliko ključnih stvari koje joj pomažu da održi mladolikost:
1. Redovna hidratacija i nega kože
Marli je poznata po blistavom tenu, a to postiže redovnim čišćenjem i hidratacijom kože. Koristi kreme sa SPF faktorom, jer je zaštita od sunca ključna u prevenciji bora i staračkih pega.
U intervjuima je pominjala da voli prirodne proizvode za negu kože, bogate antioksidansima i hijaluronskom kiselinom. Takođe, redovno ide na tretmane lica.
2. Ishrana bogata antioksidansima
Marley se trudi da jede mnogo voća i povrća, posebno onih bogatih vitaminima C i E, koji pomažu u regeneraciji kože.
Pije mnogo vode i biljnih čajeva, što joj pomaže da održi hidriranost i sjaj kože.
3. Minimalna šminka i prirodan izgled
Voli prirodan izgled, pa izbegava tešku šminku koja može učiniti da koža izgleda umorno.
Koristi lagane podloge i kremasta rumenila kako bi postigla osvežen izgled lica.
Fokusira se na negovane obrve i trepavice, što joj daje mladalački izgled.
4. Mentalna ravnoteža i pozitivna energija
Glumica veruje da unutrašnji mir i sreća igraju ključnu ulogu u izgledu.
Priznala je da joj meditacija i boravak u prirodi pomažu da se nosi sa stresom.
Trudi se da spava najmanje 7-8 sati svake noći, jer san igra ključnu ulogu u regeneraciji kože.
5. Izbegavanje loših navika
Ne puši i izbegava alkohol, jer su to faktori koji mogu ubrzati starenje kože.
Takođe, izbegava prekomernu upotrebu šećera, koji može doprineti stvaranju bora.
Marli Šelton bila je dama o kojoj su brojni muškarci maštali nakon izazovnih uloga, a sada se više ne opterećuje standardima lepote, već smatra da ona zavisi upravo od onog što nosimo u sebi.
