Tvorac koncepta takozvanih „plavih zona“ – regiona u kojima je dugovečnost stanovništva znatno iznad proseka, Bjutner govorio je o grčkom ostrvu Ikarija, koji broji manje od 9.000 stanovnika, naseljenom još od 7.000. godine pre nove ere.
„Ikarija je verovatno najneobičnija plava zona, smeštena nedaleko od turske obale. Zapanjujuće je da stanovnici ovde pet puta ređe obolevaju od demencije u poređenju sa SAD-om – ne samo da žive duže, već do kraja života ostaju mentalno bistri“, istakao je.
Kao primer, ispričao je priču o Stamatisu Moraitisu, čoveku kojem je u Americi dijagnostikovan rak, zbog čega se vratio na rodno ostrvo. Suprotno svim prognozama, nastavio je da živi još 35 godina.
„Nismo sasvim sigurni u čemu je tajna njihove dugovečnosti, ali verujemo da biljni čajevi igraju važnu ulogu. Umesto kafe, svakodnevno piju čajeve od ruzmarina, origana i nane“, objasnio je.
Bjutner kaže da je specifičan način života stanovnika blagotvoran: „Za razliku od drugih grčkih sela, ovde ljudi žive vrlo samostalno. Svi imaju svoje bašte i vode računa o sebi, što bi moglo doprineti njihovoj dugovečnosti.“
I sami stanovnici ostrva, potvrdili su njegove tvrdnje:
„Ja sam sa Ikarije i mislim da dugovečnost ima veze sa ishranom i stilom života. Kod nas se mnogo pešači. Čak i moji prababa i pradeda, koji imaju preko 90 godina, i dalje idu svuda peške“, napisao je jedan korisnik.
Još jedan meštanin podelio je svoju priču: „Moj pradeda je živeo 108 godina, imao je sve zube, nikada nije nosio naočare ni koristio štap, sam je živeo na četvrtom spratu i svakodnevno planinario. Obožavao je mleko i paradajz.“
Ikarija je pravi mali raj na zemlji, njihov zdrav način života, energični ljudi, opuštena atmosfera, sveža i ukusna hrana, netaknuta priroda... sve to doprinosi njihovoj dugovečnosti.
Stil / Nova s
NE PROPUSTITE
Bonus video:
