Narodna medicina

Čaj sa najmoćnijim delovanjem na čitav organizam: Ovaj začin sprečava čitav niz bolesti, od kašlja do kancera!

Bogat je fitohemikalijom gvercentinom, poznatom po sposobnosti apoptoze (programirana ćelijska smrt) i sprečavanju rasta kancerogenih ćelija

Lepi & Zdravi 12.02.2020. - 09:16h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

Bilo da ga koristite svežeg ili sušenog, sa origanom ne možete da pogrešite, jer spada među najpopularnije medicinske i kulinarske začine koji se koriste vekovima.

 

Origano je nadaleko čuven po svojim lekovitim moćima. Snažan je antioksidans, ima antikancerogeno i antiupalno delovanje, te može da vam pomogne sa brojnim zdravstvenim problemima.

Ovaj začin specifičnog ukusa prepun je vitamina A, C, E i K, kao i magnezijuma, gvožđa, mangana i vlakana, pa važi za odličnu prevenciju mnogih stanja. Između ostalog, pomaže da se telo oslobodi toksina i da se uspostavi hormonalni balans. Zbog veoma visoke antioksidansne aktivnosti, origano ima moć da neutrališe štetne slobodne radikale.

 

U sušenom origanu nalazi se oko 3 odsto njegovog esencijalnog ulja, kao i mnogobrojna lekovita jedinjenja.

 

Naučne studije otkrile su da začinske mešavine koje sadrže origano i koriste se za pripremu mesa pre kuvanja, snižavaju nivo malondialdehida u mesu (slobodnih radikala) za 71 %, kao i nivo istih u ljudskom urinu za 49 procenata. Začinska mešavina koja je analizirana kroz studiju sadržala je cimet, origano, ruzmarin, đumbir, crni biber, mlevenu papriku, beli luk u prahu i karanfilić.

 

Kako koristiti origano u medicinske svrhe?

 

Možete ga koristiti sušenog, svežeg ili u formi ulja, a najjednostavniji način jeste da kuvate čaj od origana.

 

Začin koji topi masne naslage: Zaboravite cimet, ovo ide uz svako jelo, a čini čuda za telo!

foto: Shutterstock

Da biste izlečili infekcije mikrobima, poput atletskog stopala, možete se poslužiti uljem origana. Razblažite ulje (suviše je jako) i nanosite na zahvaćena mesta dva puta dnevno.

 

Antikancerogena svojstva origana

 

Ovaj začin je odličan izvor antimikrobnih i antioksidansnih jedinjenja, ali odličan je i za uklanjanje parazita iz tela. Samo jedna kašičica origana sadrži istu antioksidansnu moć kao dve šolje crvenog grejpa. Bogat je fitohemikalijom gvercentinom, poznatom po sposobnosti apoptoze (programirana ćelijska smrt) i sprečavanju rasta kancerogenih ćelija.
 

Nedavne studije potvdile su da glavna komponenta origana pod nazivom karvakrol ima moćna antikancerogena svojstva, a nisu zanemarljiva ni njegova antiupalna i antibakterijska dejstva. Veoma je koristan u borbi protiv raka dojke, ali i drugih tipova kancera. Ipak, kako bi origano mogao da se upotrebi u svrhu lečenja raka, potrebna su dodatna istraživanja.

 

Bolesti kod kojih origano pomaže:

 

  • gušenje,
  • artritis
  • kašalj i prehlada
  • problemi sa varenjem

 

Štiti od raka, čuva srce, pun antioksidanata: Ovo je najbolji začin na svetu!

foto: Profimedia

 

Kako koristiti origano za maksimalni efekat

 

Ovako se priprema lekoviti čaj od origana:

 

Sastojci: 4-6 kašika suvog lišća origana, 2-3 šolje vode, kriška organskog limuna (može, ali i ne mora), med po ukusu.

 

Priprema: U manjoj šerpi prokuvajte vodu, pa dodajte lišće origana i ostaviti da lagano vri oko četiri minuta. Ostavite da se ohladi, pa procedite i zasladite medom po vašem ukusu. Pijuckajte po malo tokom celog dana za maksimalni efekat.

 

(Stil.kurir.rs)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...