Tajna lepe i zategnute kože slavnih dama kao što su Kejt Mos, Gvinet Paltrou, Viktorije Bekam i mnogih drugih leži u načinu nege. Zajedničko im je to što su u 40-im godinama, a svoj blistav ten, osim tretmanima, duguju i pravilnoj nezi i religioznoj skinker rutini, što im je omogućilo zadržavanje prirodnog sjaja i nakon 20-ih i 30-ih.
Kozmetičarka Nikola Džos, koja brine o izgledu poznatih dama, otkriva šta je to neophodno uvesti u rutinu nege kako bi koža zablistala punim sjajem.
Osim gena, pravilna nega kože je od velike pomoći. Na putu do savršenog tena je neophodno imati ustaljenju rutinu.
1. Najčešće greške u nezi kože
Korišćenje prejakih proizvoda poput pilinga koji skidaju prirodna ulja s kože može izazvati stresne reakcije na koži, smatra Joss, stoga je važno koristiti nežnije formule proizvoda koji su jednako učinkoviti, kao i uvrstiti ulja i serume u skincare rutinu. Nenošenje kreme sa zaštitnim faktorom može negativno uticati na dobar izgled kože dugoročno. Joss naglašava važnost svakodnevnog nošenja kreme sa SPF-om, kao i proizvoda koji štite od spoljnih zagađenja, iako su relativno novi trend na tržištu.
Prema celebrity kozmetičarki, redovno i ispravno čišćenje lica kao i zaštita i nega lica SPF-om i serumima dobra je podloga za negovanu kožu i u kasnijim godinama.
2. Važnost masaže lica
Masaža lica je korak u skincare rutini koji većina ljudi preskače, ali Joss objašnjava njenu važnost tokom jutarnje i večernje nege kože. Masaža lica uveče služi za opuštanje kože i oslobađanje od dnevnog stresa, dok jutarnja masaža budi kožu i priprema je za dan koji sledi. Roler za lice od žada ili gua sha kamen odlični su pomoćni alati koji će stimulisati mišiće na licu i otpustiti stres.
3. Promene na koži koje se mogu očekivati u 40-ima
Najveća promena koju možemo očekivati u 40-ima je gubitak elastičnosti kože i smanjenje mišićne mase u mišićima na licu, u kojima se očitava starenje kože. Gubitak čvrstoće i definicije u koži može se smanjiti dodavanjem aktivnih sastojaka, poput peptida i antioksidansa u skincare rutinu, objasnila je Nichola Joss te opet napomenula važnost masaže lica, koja će stimulisati vitalnost i zdravlje mišićnog tkiva te poboljšati tonus kože.
4. Sastojak koji treba početi na vreme koristiti
Zdravlje kože nije potrebno osigurati samo spolja, već i iznutra pa tako osim aktivnih sastojaka koje možemo koristiti na koži, moramo se pobrinuti i za unošenje sastojaka poput vitamina C i E, zelenog čaja, niacinamid i semenki grožđa kroz proizvode koje koristimo. Ove sastojke možemo uneti i kroz dodatke u ishrani, poput probiotika, koji će pozitivno delovati na naš imunitet, objasnila je Joss.
5. Savet br. 1 za žene u 40-ima
Joss je još jednom napomenula kolika je važnost onoga što unosimo u telo jednako kao i što nanosimo na kožu.
(Stil/ Elle)
NE PROPUSTITE
Bonus video:
