Proleće je pred pragom i krajnje je vreme da uradimo nešto ozbiljno povodom gubljenja kilograma. Donosimo vam recept za smuti od šargarepe kom će vaš organizam biti i te kako zahvalan.
Sastojci:
- Dve oljuštene i iseckane šargarepe
- 1/2 banane
- Šoljica sojinog mleka
- 1/2 kašike proteina od čokolade
- Šaka suvog grožđa
- 1/2 kašičice cimeta
- Prstohvat mlevenog muskatnog oraščića
- Prstohvat mlevenog karanfilića
Foto: Profimedia
Priprema:
Sve sastojke staviti u blender i dobro izblendati.
Praktikujte da vam ovaj smuti bude prvi obrok što češće i ubrzo ćete uvideti rezultate!
Foto: Shutterstock
Jednom čašom ovog napitka razbudićete vaš metabolizam ujutru i doprinećete tome da vaš stomak bude perfektan do leta.