Isprobajte

Mešavina za brzo mršavljenje: Skida se i do 15 kilograma mesečno! (RECEPT)

Pravilo je da uz ovu smesu redovno vežbate i hranite se zdravo

Objavljeno: 23.02.2017. 22:21h 20:34h
Autor:
Foto: Ilustracija / Thinkstock

Napitak čiji ćemo vam recept pokazati, ispostavio se kao veoma delotvornim u gubitku kilograma. Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite konzumirajući ovaj napitak.

Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će delovati na celokupno zdravlje.

Sastojci koji ulaze u sastav su veoma zdravi. Tako čia semenke povoljno deluju na zdravlje jer poseduju dosta omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcijuma i vlakana. Deluju kao antioksidansi.

Limun sadrži dosta vitamina C, minerala kao što su kalcijum, kalijum, magnezijum, gvožđe.

Magična čorba za mršavljenje: Izbacuje otrove i masnoće, a telo jača! (RECEPT)

Potrebni sastojci:

Limunov sok - 1 šolja

čia semenke -1 kašika

1 kašika meda

1 čaša vode

Priprema: Potrebno je namakati čia semenke u vodu 1 sat. Zatim stavite u blender i pomešajte sa ostalim sastojcima. Konzumirajte ovaj napitak u jutarnjim satima. Bolje ćete se osećati, a pomoći će vam i da smanjite nivo šećera i holesterola u krvi.

Oni koji su isprobali ovu mešavinu kažu da mesečno skida i do 15 kilograma, ali samo ako se pridržavate pravila i da redovno vežbate i pravilno se hranite.

Smršala 75 kg: Evo kako je sa 140 kg počela da dovodi život u red! (FOTO)

Foto: Thinkstock