Način na koji Grci prave salatu je hit: Zato se njihova ishrana smatra najzdravijom i najuskunijom

Grčka ishrana decenijama već vodi primat kao jedna od najzdravijih kuhinja, a grčka salata je uvek hit u restoranima. Na ovaj način je spremite kod kuće i uživajte
Foto: Shutterstock

Način na koji Grci spremaju salatu je hit - zašto? Zato što se dodaju samo zdravi i ukusni proizvodi i to u onim količinama koji vam prijaju. 

Osnovne informacije:

  • Kuhinja; Grčka
  • Vreme pripreme: 10 minuta
  • Broj porcija: 4
  • Kalorije po porciji: 430 kalorija

Potrebno je:

  • 2 paradajza
  • 2 paprike
  • 2 krastavca
  • 1 veća glavica crnog luka
  • prstohvat suvog origana
  • so i biber
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 100 grama feta sira

Priprema: 

Oprati i iseckati povrće

Dodati začine i maslinovo ulje

Nadrobiti feta sir i sve lepo izmešati.

Predlog: jesti uz domaći hleb sa ruzmarinom

This browser does not support the video element.

Evo šta Vesna De Vinča konzumira u danima kada gladuje: Ukoliko prestanemo da unosimo hranu, telo kreće da jede samog sebe, tada imam mnogo više energije! Izvor: Kurir televizija