RUČAK ZA DANAS: Obrok salata uz koju ste uvek siti, a kilogrami samo nestaju

Zdrava hrana se uglavnom lako i jednostavno sprema i veoma prija našem telu

Objavljeno: 02.11.2022. 08:32h
Autor:
Obrok salata, Foto: Printscreen/youtube/kuhinja valentina mašković

Ukoliko ne znate šta biste mogli brzo i jednostavno da spremite, predlažemo obrok salatu. Nema ukusnijeg, a zadravijeg ručka.

Potrebno je za 4 osobe:

  • 2-3 konzerve crvenog pasulja
  • 250 grama feta sira
  • 2 paradajza
  • 2 glavice crnog luka
  • 50 grama peršuna
  • 2 ljute papričice
  • 1 paprika
  • 150 grama dimljene slanine
  • Maslinovo ulje,
  • so

Priprema: Slaninu ispecite u rerni da postane hrskava. Pasulj ocedite i operite malo. Luk isecite na krupno, posolite i malo izmešajte. Dodajte mu pasulj, slaninu, paradajz iseckan na sitno, seckanu papriku, sir i peršun. Dodajte maslinovo ulje i promešajte pa poslužite. Uživajte!