čist protein

Olakšajte sebi svaku dijetu: 3 razloga da u svoju ishranu uvrstite suncokretovo seme!

Foto: Shuterstock

Seme suncokreta je svima poznato. Najčešće se koristi kao međuobrok, ali ponekad se dodaje i desertima i pecivima. S obzirom na niz korisnih svojstava, seme ima potencijal prave super-hrane: puno je proteina, zdravih masti, a takođe sadrži korisne vitamine i minerale. Ali, kladimo se da niste mogli ni pomisliti da vam seme suncokreta može pomoći u procesu gubitka kilograma.

Pomaže u borbi protiv gladi

Semenke suncokreta veoma su hranljive: sadrže ogromnu količinu proteina i 20 vitamina i minerala koji našem telu trebaju, uključujući 49% dnevne vrednosti vitamina E u samo 28 grama proizvoda. Kao rezultat toga, semenke brzo pružaju osećaj sitosti, efikasno se bore protiv gladi i pomažu u

izbegavanju prejedanja tokom glavnih obroka.

Neočekivane prednosti proizvoda poznatog od detinjstva!