Kašalj, kao neizostavni pratilac prehlade i gripa, još je gori kod pušača, a nažalost, brojna svetska istraživanja pokazuju da je Srbija rekorder u konzumiranju cigareta. Disajni organi nadražuju se uvlačenjem duvanskog dima u pluća, što može da izazove trenutnu iritaciju, ali i takozvani pušački kašalj.
Obično se javlja ujutro nakon buđenja, kada je i najintenzivniji, ali i tokom dana kada, na primer, posle dužeg ćutanja počnete da pričate ili se zagrcnete.
Važno je i da razlikujete opasan od "bezazlenog" kašlja - ako se javlja povremeno i blagog je intenziteta, verovatno nije u pitanju ništa ozbiljno. Ali, ako se kašalj vremenom pogoršava, postaje jači i produktivniji, a sekret roze boje ili krvav, trebalo bi da odete kod lekara i proverite šta se dešava sa vašim plućima. Strastveni pušači najčešće žive sa ovom vrstom kašlja i uporno odbijaju da prihvate mogućnost da ovakvim načinom života rizikuju da obole od teških oboljenja.
Šest načina kako da sprečite kašalj: Reagujte na vreme!
Da li ste znali da pušači imaju blaži kašalj i simptome bronhitisa u odnosu na nepušače? To je zbog toga što epitel pušačkih pluća ne funkcioniše pravilno, jer su ga štetni sastojci cigareta paralisali, pa ljudi koji konzumiraju cigarete lako mogu da previde ozbiljnost stanja.
Jedna od ozbiljnijih posledica pušenja jeste hronična opstruktivna plućna bolest, koja predstavlja zajednički naziv za niz oboljenja pluća, među koje se ubraja i hronični bronhitis.
Nagomilani sekret u plućima može da uzrokuje i svakodnevno otežano disanje i kratak dah i pri najmanjem naporu, zbog čega se pluća dodatno naprežu.
Takođe, taloženje šlajma može biti znak alergija, upale pluća, a u težim slučajevima i emfizema, propadanja alveola. Plućne alveole su vazdušne kese čiji je zadatak da transportuju kiseonik u krvotok pri udahu, kao i izbacivanje ugljen dioksida pri izdahu. Emfizem je veoma ozbiljno stanje, a njegov najčešći uzrok je pušenje.
Sekret koji se nataložio u plućima pušača većinom ne može da se izbaci samim kašljanjem, već je potreban dodatni podsticaj.
Prvi je, naravno, prestanak pušenja, zauvek! Drugi je pronalaženje odgovarajućeg preparata za iskašljavanje koji će vam pomoći da očistite pluća od godinama taloženog sekreta. Predočite vaše stanje lekaru ili farmaceutu i uz njegovu pomoć pronađite preparat za iskašljavanje koji će vam najbolje odgovarati, bilo da su u pitanju sirup, tablete ili kapi.
Kako otežano iskašljavanje može da utiče na zdravlje pročitajte OVDE.
