Dobar recept

POSNA MUSAKA SA SOJOM: Toliko lako ju je napraviti da ćete to, sigurni smo, raditi često

Recept za posnu musaku sa sojom je idealan za sve ljude koji žele da se hrane zdravo, ali i da se reše viška kilograma.

Recepti
13:46h Autor:
POSNA MUSAKA SA SOJOM: Toliko lako ju je napraviti da ćete to, sigurni smo, raditi često
Recept za posnu musaku sa sojom, Foto: Shutterstock

Ko posti, ali i ko ne jede meso, oduševiće se ovim fenomenalnim jelom. Pravi se veoma lako, a vrlo je zdravo, te možete uživati u njemu bez griže savesti.

Sastojci:

  • 2 glavice crnog luka
  • 1 šargarepa
  • 2 čena belog luka
  • 200 g sojinih mrvica
  • biozačin
  • 100 g paradajz-pirea
  • dve kutije instant pirea
  • biber
Soja
foto: Shutterstock

Priprema:

1. Prokuvati sojine mrvice i ocediti vodu. Izdinstati luk i šargarepu, pa u to dodati sojine mrvice i biozačin. Na kraju ubaciti paradajz-pire.

2. Skuvati dva pakovanja instant pirea po uputstvu na kutiji. U tepsiju staviti pola skuvanog pirea, na to izdinstanu smesu, pa preko nje ostatak pirea i staviti da se peče 20 minuta na 200 stepeni.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs