- Tvrdoglavo dete lakše prihvata granice kada roditelj ostane miran i kontroliše posledice, a ne raspravu.
- Umesto svađe, preporučuju se slušanje i empatija: priznajte detetova osećanja, ali ne menjajte pravilo.
Tvrdoglavost je karakteristika. Vaš zadatak je da naučite svoje dete da pravilno kanališe ovu osobinu.
Ostanite mirni
Ne dozvolite da raspoloženje vašeg deteta kontroliše vaše. Deca imaju lošu emocionalnu kontrolu, posebno mala. Eksplodiraju zbog trivijalnih stvari. Vi ste odrasla osoba, možete to da uradite. A najbrži način da se smirite jeste da pravilno dišete. Udahnite kroz nos, zadržite dah pet do deset sekundi i polako izdahnite kroz usta, kao da duvate svećice na torti. Izdah treba da bude dvostruko duži od udisaja. Ovo smiruje reakciju „bori se ili beži“ u mozgu, vraćajući vam kontrolu. Vežbajte ovo nekoliko puta i naučićete da to radite automatski tokom sukoba.
Zapamtite da vi imate kontrolu
Neke stvari kontrolišete, druge ne. Ne kontrolišete izbore svog deteta. Oni sami odlučuju da li će poslušati ili ne. Ali vi kontrolišete šta mu pružate, pristup igračkama, crtanim filmovima, slatkišima, šetnjama. Fokusirajte se na to. Ne raspravljajte se, ne ubeđujte. Samo jasno recite: „Možeš da izabereš da ne poslušaš. To je tvoj izbor. Ali onda danas neće biti crtanih filmova.“ I to je to. Nema borbe za moć. Vi kontrolišete posledice, one kontrolišu izbor.
Tri pravila za borbe za moć: izbegavajte ih ako možete, ako ne možete, pobedite u njima, uvek birajte da se borite na svom terenu
Poštujte njegov izbor
Da, zvuči čudno. Ali dete ima pravo da bira. Čak i ako je izbor loš. Jedan otac mi je rekao: tinejdžer je tražio da ide na sumnjivu žurku. Tata je rekao: „To je tvoj izbor. Ne dajem dozvolu. Ako ideš, ići ćeš bez moje dozvole. Jesi li razumeo?“ Tinejdžer je bio zbunjen. Tata mu nije zabranio, ali nije ni dozvolio. Poštovao je sinov izbor, ali je jasno naveo posledice. Sin nije otišao. Jer je shvatio da tata ne laže; on mu je zaista dao izbor. I biće posledica.
Slušaj, ne raspravljaj se
Tvrdoglava deca vole da se svađaju jer im to daje osećaj moći. Mala osoba koja se svađa sa velikom osobom - prilično kul, zar ne? Ne popuštajte. Umesto da se svađate, slušajte. Da li je vaše dete tvrdoglavo? Recite: „To je zanimljivo. Reciti mi više o tome zašto tako mislite.“ Ovo menja dinamiku. Svađa vodi dijalogu. I često, nakon što izgovori, dete promeni mišljenje. Pored toga, slušanjem bolje razumete šta ga pokreće. A razumevanje je snaga.
Koristite empatiju, ne bes
Brzo se ljutimo. To je normalno. Ali bes nije rešenje. To je signal da nešto nije u redu. Umesto besa, pokušajte sa empatijom. Tada razumete i priznajete osećanja svog deteta. „Vidim da si uznemiren. Hteo si još malo da se igraš, ali sam rekla da je vreme za spavanje. To boli.“ Empatija ne znači da kršite pravilo. Vi jednostavno pokazujete: razumem, ovo je teško za tebe. I da, empatija može da vas navede da želite da spasete svoje dete od posledica. Nemojte to da radite. Neka osete posledice svog izbora. A vi samo budite tu, zagrlite ga, recite: „Znam da je ovo teško.“ Ali nemojte ga izvlačiti iz situacije. Ovo je važna lekcija za život.
Stil/dzen.ru