Korak 1
Naučite svoju decu da kontrolišu svoje unutrašnje monologe. Ovo su izjave koje oni konstantno ponavljaju sebi u svojim mislima, kao što su “ja sam loš u matematici. Nikada neću proći razred.” Pomozite im da zamene ove negativne izjave navodeći glasno ili nečujno: “Možda imam težak period da razumem matematiku, ali ću nastaviti da pokušavam i potražim pomoć od drugih, poput mojih nastavnika, roditelja i drugih učenika.”
Korak 2
Podsetite svoju decu da je pozitivan ili negativan događaj koji se dogodio u njihovim životima njihov izbor. Naučite svoju decu koristeći primer, kao što su: “Ljutiti se na nekoga je kao da pijete otrov, a očekujete da druga osoba pati.”
U svetu koji je pun negativnih stvari, nasilja i patnje, pozitivan stav može učiniti život bar na neki način lakšim. Iako je nemoguće u potpunosti kontrolisati životne događaje, možete kontrolisati svoje reakcije na ono što se dešava. Ovakav stav omogućava vam da razvijete snagu kako biste se suočili sa životnim izazovima. Kada deca razviju pozitivan stav rano u životu, pozitivno razmišljanje postaje navika koja može olakšati pritiske povezane sa odrastanjem.