Prema rečima stručnjaka, probleme sa kožom lica uglavnom imaju one trudnice kod kojih su se bubuljice pojavljivale u predmenstrualnom ciklusu. U nastavku sledi nekoliko načina kako da predupredite ili barem ublažite ovu neželjenu pojavu.
1. Pravila ishranaPridržavajte se pravilne ishrane u trudnoći. To je osnovno pravilo jer je dobro kako za vašu kožu, tako i za bebu. Unos potrebnih hranljivih materija i vitamina je broj jedan na listi prioriteta.
2. Voda u velikim količinamaUnos vode koži obezbeđuje neophodnu vlažnost i pročišćava je. Stoga, za dobrobit celog organizma, pa i kože, pijte što više čaša vode dnevno. Nemojte da prođete pored česme, a da ne počastite i vas i bebu u stomaku ovom neophodnom tečnošću.
3. Higijena licaLicu je neophodna higijena kako bi bilo čisto i besprekorno. Za vreme trudničkih dana koristite blagi losion za čišćenje. Lice možete čistiti i do 2-3 puta dnevno.
4. Hidratantna kremaNekim trudnicama je problem suva koža ili svrab. Tu mogu pomoći hidratantne kreme. Nanosite ih nakon tuširanja ili umivanja mlakom vodom. Na taj način ćete dati licu potrebnu vlažnost i ublažiti posledice čišćenja sapunom protiv akni, kao što je suva koža.
5. Odgovarajuća šminkaBirajte šminku i preparate za negu lica na kojima piše da ne zapušavaju pore. Puder i podloga za lice ne treba da budu masni.
