Najčitanije

Lepi i zdravi

Frizeri preklinju: "Ako imate preko 45 godina, ovu frizuru nikako nemojte da nosite" – dodaje godine i ističe svaku boru

Kako dodati volumen sedoj kosi: Frizeri preporučuju najbolje frizure za sede žene

dzejn-fonda (3).jpg

Uradite ovo 5 minuta nakon buđenja i možete živeti 30 godina duže: Ovo svaki 60-godišnjak treba da zna

Koje namirnice pomažu u održavanju bistrog uma u starosti?: Čuvaju pamćenje, koncentraciju i zdravlje mozga

5 namirnica koje oporavljaju masnu jetru: Deluju poput melema

Jetra

Saveti stručnjaka

Ova namirnica čisti trulež iz organizma, sprečava glad i nagli skok šećera: Savet dr Čubrila koji treba svi da poslušamo

Saveti stručnjaka

"Svaki dan započinjem 1 mišlju, zbog toga sam doživeo 90. godinu": Životna lekcija psihijatra koji je preživeo Holokaust

Kardiolozi preklinju ljude da prestanu da konzumiraju ovu namirnicu: Srbi je tamane, a pravi haos u organizmu

Kako prepoznati skriveni rak: Ruski onkolog otkriva 5 podmuklih simptoma koje mnogi godinama pripisuju bezazlenim tegobama

Ovo je najbolji doručak za čišćenje creva: Tvrdi gastroenterolog sa Harvarda

3 zdrava doručka za pankreas: Nema naglog skoka šećera, bićete siti do ručka, bez jakih napada gladi

Stogodišnja onkološkinja je navela dve namirnice kojih se zauvek odrekla: Ovo vas polako ali sigurno uništava

Saveti stručnjaka

Ove bolesti se direktno prenose sa majke na ćerku: Genetika je jaka, ali nije presudna - ovo najviše utiče

glavna--stockphotocloseupsmilingyoungwomanandmaturemotherhuggingelderlymumandgrownupdaughterenjoying1896407437.jpg

Saveti stručnjaka

Pulmolog Tatjana Radosavljević upozorava na podmuklu bolest pluća koja nema veze sa rakom: Počinje jutarnjim kašljem i može izazvati razarajuće posledice

Sa 45 godina užasnula sam se kad sam videla šta mi je svakodnevno ispijanje vina uradilo: 31 dan nisam popila ni kap alkohola, promene su me ostavile bez teksta

Štitna žlezda, depresija i anksioznost: Hormoni štitne žlezde takođe utiču na raspoloženje, pažnju i reakciju na stres

3 dela tela koja najviše izazivaju miris starosti: Problem se može rešiti samo ishranom

Starija žena

Kako kivi utiče na naše telo? Naučnici su dali odgovor

Ako imate 4 od ovih 6 navika: Živećete duže od 90% ljudi

4 zdravstvena stanja posle 60. godine: Glavni su pokazatelji starosti, a samo ovako se mogu prevazići

Ovih 10 namirnica je neophodno jesti nakon 60. godine: Kako bi vas noge dobro služile

bol u nogama

Saveti stručnjaka

3 znaka da vaš mozak radi sporije nego što bi trebalo u vašim godinama

Kako položaj tela tokom spavanja utiče na rad srca: Kardiolog otkriva na kojoj strani treba spavati

San

Sa 60 godina bistar um, sa 80 bistra glava: 5 navika koje pomažu u održavanju mozga

Ne dozvolite da nezadovoljstvo sopstvenim telom oduzima zadovoljstvo u svemu ostalom što život pruža: Kako dovesti telo u red nakon porođaja otkriva Marina Ilić

Marina Ilić

Čuvena glumica ima 50 godina, a izgleda kao 20-godišnjakinja: Vreme je zaboravilo njenu adresu zahvaljujući ovih 12 pravila nege

Jedite ovo ujutru: 3 važna saveta za zdravlje starijih osoba

Doručak

"Izgubila sam 4 kilograma za 10 dana uz japansku dijetu": Lično iskustvo, jelovnik i pravila u ishrani

Trening od 20 minuta dnevno napravljen za telo 40-godišnjaka čini čuda: Osećaćete se sveže i prepuni energije

Par koji radi bugarske čučnjeve u stanu

Fitnes i Nutricija

Šta se dešava sa telom kada izbacimo šećer: Mogu se javiti ozbiljne posledice, evo da li su med i stevija zaista zdravija zamena

secer (2).jpg

1
2