Najčitanije

Lepi i zdravi

Dr Stanišić kaže da isključivo od ovog roditelja nasleđujemo dužinu života: Samo ove 2 navike mogu da nam produže životni vek

Najbolje frizure za žene u 40-im i 50-im: Brišu godine s lica, a stilizuju se veoma jednostavno

Saveti stručnjaka

Ove bolesti ćerke nasleđuju od očeva: Kako njegov genetski materijal utiče na zdravlje ženske dece

Saveti stručnjaka

13 bolesti koje sinovi nasleđuju direktno od majki: Njihova genetika se prenosi na muške potomke

Majka i sin

4 greške koje pravimo kad peremo kosu: Zato se stvara perut i brzo se masti

"Ako ne želite masnu jetru i bolesno srce, za svaki obrok treba da uradite 1 važnu stvar": Tvrdi doktor Aleksandar Mjasnikov

Žena počinje zaista da stari kada prestane da radi sledeće 4 stvari i nema veze sa godinama: Tvrde psiholozi

monika-beluči.jpg

Kad pređete 60. ovu ribu treba da jedete barem jednom nedeljno: Dobra je za imunitet, puna je zdravih masti i čuva srce i krvne sudove

Crni bakalar

Ovih 6 bolesti se najčešće nasleđuju: Evo kako da proverite da li ste već u riziku

GLAVNA stock-photo-middle-age-doctor-man-at-the-clinic-with-a-patient-showing-and-pointing-up-with-fingers-number-five-2027448629.jpg

Zašto svako do nas treba da pojede 1 kašiku kikiriki putera dnevno: Ono što ovaj namaz radi metabolizmu je čudo

5 namirnica koje su melem za pankreas: Štite ga i jačaju

Od ove namirnice se najbrže povećava holesterol, a nisu ni jaja ni slanina: Otkriva dr Nenadić.

Evo kako da nanesete parfem da biste mirisali ceo dan: Tajna profesionalnih parfimera

3 voća i 3 povrća koja su melem za jetru nakon 50. godine

Jetra

Biljka koja čisti krv i jača organizam: Raste u našim šumama, bere se u martu i prava je nutritivna bomba

Sremuš

Hrana koja najteže pada osobama sa kamenom u žuči: Ne bi smeli da je okuse

12 najzdravijih i 12 najštetnijih vrsta ribe na koje treba obratiti pažnju

Ovo je najgori šampon za kosu: Pun je hemikalija i isušuje je

Devojka

Ova namirnica je idealna za post na vodi: Ne zna se da li je ukusnija u slanoj ili slatkoj varijanti

Kinoa

Ovo je najzdraviji doručak nakon 50. godine, ako želite da vam telo radi kao sat: Tvrdi nutricionista

Čuvena izraelska neurološkinja upozorava: Ovih 11 stvari vam uništava mozak i mogu dovesti do moždabog udara, verovatno radite najmanje 3 njih

Dr Ela Gordon

Fitnes i Nutricija

Vežbe najviše štete ženama posle 40: Ubrzavaju menopauzu, loše utiču na kosti i ove organe

Ženama u 50+ od ove hrane trigliceridi luduju: Ovakva večera zasigurno loše utiče na masnoće u organizmu

Gospođa sedi u bašti

Fitnes i Nutricija

12 najčešćih grešaka zbog kojih nikako da smršate: Vaga se neće pomeriti ako tako nastavite

Ishrana

Tara je doživela moždani udar, kad se probudila u bolnici, shvatila da je postala potpuno druga osoba: Posledica s kojom se suočava frapirala i lekare

7 načina na koje ugrožavate svoje mentalno zdravlje

GLAVNA stock-photo-anxiety-and-stress-disease-life-concept-unhappy-and-worried-woman-touching-his-head-at-home-2393399421.jpg

Saveti stručnjaka

Histerektomija - operacija koja ženi menja život: Šta se dešava sa ženskim telom nakon uklanjanja materice?

Evo kako druga trudnoća trajno menja ženski mozak: Ovo su 2 ključne pormene, Holanđani došli do neverovatnog otkrića

trudnoća.jpg

Fitnes i Nutricija

Kefir, nema zdravije namirnice za creva: Zašto je dobar i kako se koristi

stock-photo-beautiful-girl-filling-the-glass-with-kefir-at-home-2224357267.jpg

Evo kako da palačinke učinite zdravim: Nutricionistkinja izdvaja sastojke koji će vas držati sitim, bez straha za kilažu

palačinke (2).jpg

1
2