Prema ajuverdi, postoje tri primarna kvaliteta ili odlike koje su glavne sile kosmičke inteligencije i celokupnog života.
Ta tri kvaliteta ili načela prirode se nazivaju gune, što na Sanskritu znači "ono što veže".
Gune određuju naš duhovni rast te upravljaju umom i njegovim emocijama.
Tri gune su: sattva, rajas i tamas.
Kad su gune u neravnoteži mogu nas vezati ili sprečiti duhovni rast, radost i zadovoljstvo.
1. Sattva - inteligencija, daje ravnotežu
Sattva je kvalite inteligencije, vrline, ljubavi i dobrote te stvara sklad, ravnotežu i stabilnost. Ona donosi svetlo i buđenje duše, pruža sreću i zadovoljstvo trajne prirode. To je princip jasnoće, širine i mira, snage ljubavi koja ujedinjuje sve stvari zajedno.
Osoba koja je pod uticajem sattve poseduje skladnu i prilagodljivu prirodu koja daje slobodu od telesne i mentalne bolesti. Ona je obzirna prema drugima i brine se za sebe. Ona vidi celi život kao iskustvo učenja i traži dobro u svemu, čak i u bolesti koju nastoji razumeti, a ne potiskivati je.
Strašno precizan test ličnosti: Baš ovako izgledate u očima drugih!
2. Rajas - energija, uzrokuje neravnotežu
Rajas je kvalitet promene, pokreta, aktivnosti, stimuliranja čula i emocija. To je sila strasti koja uzrokuje nevolju i sukob te uznemiruje i narušava postojeću ravnotežu. Iako za kratko vreme rajas podstiče i pruža zadovoljstvo, zbog svoje neuravnotežene prirode brzo donosi bol i patnju. Rajas osoba ima dobru energiju koja izgara kroz prekomerno delovanje. Ima snažno mišljenje, traži moć nad drugima, nestrpljiva je i u konstantnoj potrazi za srećom.
Rajas osoba može ostvariti svoje ciljeve i uopšteno je u kontroli nad svojim životom. Život joj donosi šokove koji mogu izazvati veliku patnju kad izgubi kontrolu. Druge okrivljuje za svoju nesreću.
3. Tamas - težina, stvara inerciju
Tamas je kvalitet tuposti, tame, težine i inercije. Tamas deluje kao sila gravitacije koja usporava stvari i drži ih u određenim ograničenim oblicima.
Uzrokuje propadanje i raspadanje, donosi neznanje i zabludu u umu, neosetljivost, uspavanost i gubitak svesti. To je načelo materijalnosti ili uspavanog uma. Tamas osoba u sebi ima duboko usađene psihološke blokade.
Njena energija obično stagnira i emocije se potiskuju. Prihvata svoje stanje kao sudbinu, dopušta drugim ljudima i negativnim uticajima da dominiraju nad njom i ne voli da bude odgovorna za svoj život. Ne voli da se bavi svojim problemima i ne dopušta drugima da znaju o njima, što samo rezultira time da se problemi pogoršavaju.
Kombinacija guna
Svi imamo sattvu, rajas i tamas u nekim trenucima našeg života, što je prirodno. Iako jedna guna može biti dominantnija u odnosu na druge gune, važno je da prihvatimo sve tri gune, jer svaka od njih ima bitnu ulogu u našem životu. Gune su kompletan i funkcionalan sistem koji, kada se koristi mudro, dovodi život u ravnotežu.
Test - jeste li sattva, tamas ili rajas tip?
Ovaj jednostavan test od ajuverde lekara Davida Fravleja pokazuje naše trenutno mentalno i duhovno stanje.
Zaokružite iskren odgovor koji najbolje odgovara vašem trenutnom iskustvu.
Sattva Rajas Tamas
1. Dijeta: vegetarijanska ponekad; meso prerađena hrana, puno mesa
2. Alkohol, droga: nikada ponekad često
3. Potreba za spavanjem: malo umereni puno
4. Seksualni nagon: nizak srednji visok
5. Kontrola čula: dobra umerena slaba
6. Govor: smiren, nežan nervozan bezizražajan
7. Lična higijena: visoka umerena niska
8. Radite: nesebično, za svoj interes, lenjo
9. Gnev: redak ponekad česti
10. Želje: male česte neumerene
11. Ponos: skroman ego taština
12. Depresija: nikada retko česta
13. Ljubav: univerzalna- daje; lična -uzima; nedostatak ljubavi
14. Nasilje: nikad ponekad često
15. Vezanost za novac: ne malo jako
16. Zadovoljstvo: da ponekad nikada
17. Praštanje: lako s naporom ostaje ljut
18. Koncentracija: dobra umerena slaba
19. Memorija: dobra umerena slaba
20. Snaga volje: snažna promenljiva slaba
21. Usluga: drugima česta ponekad retka
22. Iskrenost: uvek uglavnom retko
23. Mir uma: da povremeno retko
24. Duhovna studija: svakodnevno povremeno malo
25. Kreativnost: visoka osrednja slaba
26. Meditacija: dnevno povremeno retko
27. Izražavanje radosti: uvek ponekad retko
REZULTAT: Sattva______ Rajas_______ Tamas______
Lav je prznica do smrti, Devica matoro gunđalo: Horoskop otkriva kakvi ćete biti u starosti!
Sattva: Ako je vaše mentalno i emotivno stanje uglavnom sattva, tada je vaš život uravnotežen i srećan. Nastavite živeti u skladu sa svojom unutrašnjom prirodom, negujući čistoću, jasnoću, kvalitete ljubavi, mira i nenasilja.
Rajas: Višak rajasa ukazuje na opasnost od izgaranja energije, trčanja za ljubavlju i telesnim zadovoljstvima te aktivnostima koje možda nikada ne daju ono što zaista tražite. Rajas uzrokuje bol, uznemirenost i rasipanje energije. Praktikujte meditaciju, jogu i šetnju kroz prekrasnu, umirujuću prirodu.
Tamas: Višak tamasa obično znači da ste se zatvorili u svoju čauru za koju ste uvereni da je najsigurnije mesto, iako vas je to dovelo u stagnaciju. Tamas donosi iscrpljenost i propadanje. Često je potrebno preseliti se iz tamasa u rajas kako biste se vratili sattvi, kroz stimulaciju ili šok koji bi probudio vas i vašu potisnutu bol.
Sattva kao stanje ravnoteže odgovorna je za istinsko zdravlje i isceljenje pa se treba usmeriti prema njenim kvalitetima.
Ajuverde terapije su sattvične u svojoj prirodi, u kojima do isceljenja dolazimo kroz prirodu, životnu snagu i povezivanje s Apsolutom, te kroz metode lečenja biljem, vegetarijanskom ishranom i meditacijom.
Svi smo anđeli sa jednim krilom: Rođeni između 1950. i 1980, obavezno pročitajte!
