Blagotvorna za zdravlje

Manji rizik od raka, ciroze jetre, bolesti bubrega: 7 razloga da odmah popijete šoljicu kafe!

Ljudi, međutim, često brinu da li treba da ograniče unos kofeina ili ga potpuno izbace iz upotrebe

Zanimljivosti 20.12.2017. - 12:50h Autor: metro-portal.hr
Foto: Shutterstock

Kafa je jedan od dva najomiljenija napitka na svetu, a njen glavni sastojak kofein je zbog toga najkorišćeniji psihoaktivni sastojak na svetu - sadrži ga i većina čajeva.

 

Naravno, sve to radi s dobrim razlogom - budi nas, pomaže da ispunimo obaveze i puni nas energijom. Ljudi, međutim, često brinu da li treba da ograniče unos kofeina ili ga potpuno izbace iz upotrebe.

 

Iako previše kofeina može da izazove nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, u većini slučajeva kafa je zapravo blagotvorna za zdravlje, a portal Science Alert naveo je 7 glavnih razloga zašto treba da je pijete.

 

Kafa sa ovim dodatkom deluje kao laksativ: Svako jutro očistite telo, oslobodite se kilograma!

foto: Shutterstock

1. Kafa smanjuje rizik za cirozu jetre. Jedna šoljica dnevno smanjuje rizik za 22 posto, a četiri za čak 65 posto.

2. Ljubitelji kafe imaju 16 posto manji rizik da će obole od Alcheimera ili demencije.

3. Muškarci koji piju tri ili više šoljica kafe dnevno imaju 12 posto manji rizik da će prerano umreti od onih koji je ne piju. Kod žena rizik je manji sedam posto.

4. Pasionirani ljubitelji kafe (oni s najmanje tri šoljice na dan) imaju 18 posto manji rizik od razvoja raka jetre, endometrija, usne duplje, jednjaka i prostate.

5. Svaka dodatna šoljica kafe na dan povezana je sa sedam posto manjim rizikom razvoja dijabetesa tipa 2.

6. Šoljica kafe smanjuje rizik od depresije za 15 posto, a dve do tri šoljice dnevno za 20 posto.

7. Tri šoljice kafe dnevno smanjuju rizik od bolesti bubrega do 22 posto.

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.